8 Tips Membangun Kepercayaan Kembali Setelah Diselingkuhi

0
96 views
geek.hr

Gulalives.co – Selingkuh adalah ujian terbesar yang bisa dihadapi dalam hubungan. Benar, kan? Hubungan yang didalamnya tengah terjadi perselingkuhan biasanya sulit untuk membangun kepercayaan kembali. Diselingkuhi itu bukan hanya menyakitkan, tetapi juga sangat berpengaruh pada hubungan di masa depan.

Walaupun sudah memiliki hubungan menjanjikan dengan pasangan baru, tanpa disadari, kamu memiliki rasa insecure dan juga posesif. Lalu, bagaimana caranya membangun lagi rasa percaya kepada pasangan atau pada diri sendiri setelah diselingkuhi? Simak tips berikut, ya.

Memaafkan

Image result for Memaafkan pasangan
kelascinta.com

Tahap ini mungkin sulit, tetapi ini merupakan langkah pertama dan penting. Karena dengan memaafkan, kamu akan mendapatkan sebuah kebebasan yang baru. Selain memaafkan dia, kamu juga harus bisa memaafkan si selingkuhan, dan juga diri kamu sendiri. Ingat! Semua ini buka salah kamu. Kalau kamu sukses melakukan tahap ini kamu akan sadar bahwa masa lal hanya ada di masa lalu, dan sekarang saatnya untuk bangkit.

Katakan Apa yang Ingin Kamu Katakan

Image result for berbicara dengan pasangan
www.vebma.com

Membangun kepercayaan kembali seperti memulai hubungan baru lagi. Jadi, kamu perlu memberitahunya apa saja yang kamu inginkan di dalam hubungan baru tersebut. Misalkan, dia lebih mementingkan pekerjaan atau teman-temannya, kamu bisa memintanya untuk lebih memperhatikan kamu. Pasca perselingkuhan kamu akan merasa tidak aman dan tidak nyaman, sehingga kamu butuh pembuktian bahwa si dia benar-benar menginginkan kamu.

Berhenti Membandingkan

Image result for Berhenti Membandingkan pasangan
womantalk.com

Perbandingan akan membuat kepercayaan kamu tidak kembali. Dua orang berbeda pastinya akan menghasilkan dua hubungan yang berbeda pula. Mungkin mereka memiliki kualitas yang tidak sengaja sama, seperti pergi ke gym setiap hari Sabtu atau memiliki mata yang berwarna biru. Jangan jadikan hal itu pemicu untuk menyamakan mereka. Dengan berhenti membandingkan, kamu dapat mulai dengan pikiran yang fresh dan lebih terbuka.

Sejajarkan Posisi

Related image
kompasiana.com

Jangan mempertanyakan apakah dia akan selingkuh di masa depan atau apakah kamu harus mempersiapkan hati agar tidak sepatah dulu. Sejajarkan posisi kalian sebagai sebuah pasangan yang padu. Bila ia tidak pernah menyakiti kamu, kenapa harus dipikirkan? kamu tidak mau kan pasangan baru tersebut mencurigai kamu juga?

Jangan Terus Mengungkitnya

Image result for Jangan Terus Mengungkit masa lalu pasangan
www.hipwee.com

Jadikan perselingkuhannya sebagai pelajaran untuk kamu dan kekasih. Terus mengungkit kesalahannya tidak akan menyelesaikan masalah dan malah menghalangi kamu untuk bisa percaya lagi. Untuk itu, jangan terus membahasnya dan menyeret kesalahannya di setiap argumen. Berhentilah terobsesi dengan kesalahan fatalnya tersebut. Kamu harus bangkit dengan mengalihkan pikiran negatif menjadi positif. Caranya dengan menyibukkan diri dan melakukan kegiatan yang menyenangkan.

Sabar

Image result for Sabar
pigeonidn.blogspot.com

Belajar mempercayai seseorang tidak terjadi dalam waktu semalam. Membangun kembali kepercayaan adalah sebuah proses yang melibatkan suka dan duka dan melalui segala argumen baik dan buruk dengan kekasih. Jadi, kuncinya adalah bersabar. Jika kamu berdua bekerja keras untuk hubungan asmara, maka kamu dapat membangun kembali kepercayaan dan memperkuat cinta dan komitmen satu sama lain.

Buka Pintu Hati

Related image
payabesarpedas.blogspot.com

Setelah mengakhiri hubungan yang buruk, wajar jika kamu ingin menutup hati. Tetapi jika ada seseorang yang mengetuk pintu hati kamu, bukalah dengan tangan terbuka. Pintu itu dibuka bukan hanya untuk mempersilahkan orang lain untuk masuk lho, tetapi juga memberi jalan pada si masa lalu untuk keluar.

Jangan Emosi

Related image
tuzlanski.ba

Ketika kamu berusaha untuk memahami pasangan setelah dia melakukan perselingkuhan, yang harus kamu lakukan adalah jangan emosi atas tindakannya. Cobalah untuk tetap tenang dan bertanya mengapa dia melakukan hal tersebut.

Itulah tips untuk membangun kepercayaan kembali setelah diselingkuhi. Cobalah 8 tips sederhana tersebut untuk menghadapi perasaan kecewa agar tidak berlarut-larut. Hanya berdiam diri sambil meratapi apa yang terjadi pada kamu hanya akan membuat kamu semakin merasa terpuruk.

LEAVE A REPLY