Bahaya Tidur dengan Kondisi Rambut yang Masih Basah

cewekbanget.grid.id

Gulalives.co – Padatnya aktivitas membuat kita tidak memiliki waktu untuk keramas pada pagi hari, sebagai gantinya keramas dilakukan pada malam hari selepas beraktivitas. Nah, biasanya pada malam hari tak jarang kita malah ketiduran karena merasa lelah, dengan kondisi rambut yang masih basah.

Tapi tahukah kamu, jika tidur dalam kondisi rambut yang masih basah merupakan kebiasaan yang buruk? Meski banyak orang menganggap kebiasaan ini tidak berbahaya, nyatanya tidur dengan rambut yang basah bisa menyebabkan masalah kesehatan.

Berikut ini beberapa masalah kesehatan yang ditimbulkan jika kamu terbiasa tidur dengan kondisi rambut yang masih basah.

Sakit Kepala

Image result for habis keramas
terpanas.id

Sakit kepala bukan hanya disebebkan karena kurang tidur, ataupun telat makan. Tapi juga bisa disebabkan karena tidur dengan kondisi rambut yang masih basah. Sakit kepala bisa terjadi karena suhu kepala yang dingin tidak dapat menyesuaikan dengan suhu tubuh yang masih hangat setelah beraktivitas seharian.

Terlebih lagi, jika kamu tidur dalam keadaan rambut terbungkus handuk. Hal tersebut membuat kelembaban di kepala bertahan lebih lama. Ini juga akan mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepada dan saat ketegangan meningkat, akan menyebabkan rasa sakit kepala sehingga mengganggu waktu tidurmu.

Rambut Rusak

Related image
merdeka.com

Sering tidur dengan kondisi rambut yang masih basah akan membuat pori-pori pada kulit kepala dan helai rambut melemah karena rambut lembab semalaman. Akibatnya, ini akan membuat rambut jadi rentan rontok, kusut, berketombe dan juga rusak. Jika tak ingin rambutmu rusak semakin parah, hentikan kebiasaan ini segera, ya!

Baca Juga: 5 Penyebab Rambut Rontok

Mudah Flu

Image result for flu
mnn.com

Tidur dengan kondisi rambut yang masih basah dan didukung suhu ruangan dingin akan membuat tubuh kamu lebih rentan terserang flu. Sebuah teori mendukung gagasan ini menyebutkan jika saat tubuh kamu terkena udara dingin, sistem pembuluh darah di hidung dan ditenggorokan kamu akan terbatas.

Kondisi seperti ini akan mempengaruhi sel darah putih, di mana sel darah putih akan sedikit lebih lambat untuk melawan infeksi tubuh. Akibatnya, kekebalan tubuh menjadi menurun dan menyebabkan flu. Itu sebabnya mengapa harus menghindari tidur dengan rambut dalam kondisi basah. Terlebih jika dikamarmu memiliki suhu yang dingin.

Infeksi Kulit Kepala

Image result for Infeksi Kulit Kepala
bintang.com

Bantal bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri yang berasal dari keringat, kotoran, debu, sel-sel kulit mati, bahkan air liur kamu yang terserap di dalamnya. Nah, saat kamu tidur dalam keadaan rambut yang basah, ini akan menjadi tempat sempurna untuk bakteri berkembang biak, sehingga akan meningkatkan risiko infeksi atau iriasi kepala. Bahkan, kondisi ini juga sangat mungkin bisa menimbulkan infeksi jamur yang bisa muncul di kulit kepala dan kulit sekitarnya.

Gak mau kan mengalami hal-hal seperti di atas? Nah, sebaiknya sebelum memutuskan untuk tidur saat rambut masih basah, lebih baik keringkan rambutmu lebih dulu, ya!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here