Wajib Tahu! Begini Perubahan Bentuk Payudara saat Hamil

0
137 views
consumerhealthdigest.com

Gulalives.co – Perut yang membesar bukan hanya satu-satunya perubahan fisik yang akan dialami oleh ibu hamil, karena perubahan bentuk payudara saat hamil juga akan terjadi, termasuk bagian areolanya yang juga ikut melebar, ini merupakan persiapan si ibu untuk menyusui bayinya nanti. Kadang, perubahan bentuk payudara saat hamil ini dapat membuat ibu merasa tidak nyaman. Namun, kamu tidak perlu khawatir, karena kondisi ini adalah hal yang normal.

Related image
hindustantimes.com

Perubahan bentuk payudara saat hamil juga terjadi karena tubuh melepas hormon estrogen dan progesteron, serta hormon prolaktin yang memicu produksi ASI. Perubahan ini menandakan jika tubuh ibu hamil sedang mempersiapkan diri untuk proses menyusui. Maka, bentuk payudara ibu hamil akan berubah secara bertahap, seiring dengan bertambahnya usia kehamilan. Bagaimana tahapannya? Simak ulasan Gulalives kali ini!

Trimester Pertama: Minggu Pertama Hingga ke 12

Related image
yourdoctors.online

Payudara Terasa Nyeri

Pada trimester pertama kehamilan, perubahan bentuk payudara saat hamil biasanya akan diawali dengan rasa nyeri, geli, dan bengkak pada payudara. Hal ini disebabkan karena meningkatnya aliran darah dan jaringan payudara yang mulai berubah, akibat perubahan hormon yang terjadi dalam tubuh ibu.

Selain itu, pembuluh darah kecil di sekitar payudara yang bertambah banyak juga akan membuat payudara ibu menjadi lebih sensitif jika disentuh. Rasa tidak nyaman ini sebenarnya mirip dengan gejala yang dialami oleh beberapa wanita sebelum menstruasi (sindrom pra menstruasi). Biasanya, kondisi ini akan mulai terasa sekitar 4 hingga 6 minggu usia kehamilan, dan akan menghilang usai trimester pertama.

Ukurannya Membesar

Selain payudara akan terasa nyeri, perubahan bentuk payudara saat hamil juga terlihat dengan membesarnya ukuran. Ibu biasanya akan menyadari perubahan ini dengan melihat berubahnya ukuran bra yang harus ia pakai. Umumnya, ukuran payudara membesar satu hingga dua cup, terutama pada ibu yang baru pertama kali hamil.

Membesarnya payudara bisa menimbulkan rasa gatal di area tersebut. Bahkan, beberapa ibu juga akan mengalami stretch mark di sekitar payudara, akibat kulit yang melebar untuk mengakomodasi ukuran payudara. Biasanya, ibu hamil akan merasakan kondisi ini di sekitar 6 hingga 8 minggu usia kehamilan.

Trimester Kedua: Minggu ke 13 Hingga ke 26

Image result for breast pregnancy
health.usnews.com

Payudara Terasa Berat

Selain bertambah besar, perubahan bentuk payudara saat hamil juga akan membuat kamu merasa jika payudara semakin berat pada trimester kedua kehamilan. Perubahan ini membuat pembuluh darah yang ada di bawah kulit menjadi terlihat lebih jelas. Warna puting pun akan berubah menjadi lebih gelap dan melebar. Mungkin, ibu juga akan menemukan benjolan-benjolan kecil di sekitar puting.

Keluar Cairan Kolostrum

Jika tiba-tiba ibu melihat ada cairan berwarna kekuningan yang keluar dari puting saat usia kehamilan menginjak minggu ke 14 hingga 26, tidak perlu khawatir. Karena, cairan tersebut merupakan cairan kolostrum, yang penuh dengan nutrisi dan menjadi tanda jika tubuh ibu telah siap untuk memberikan ASI.

Trimester Ketiga: Minggu ke 27 Hingga Hari Persalinan

Related image
dailymail.co.uk

Dan, memasuki usia kehamilan di trimester ketiga, terutama pada minggu-minggu menjelang persalinan, puting dan payudara ibu akan terus membesar karena produksi ASI yang meningkat.

Itulah beberapa tahapan perubahan bentuk payudara saat hamil. Maka, ibu disarankan untuk mengganti bra dengan ukuran yang lebih besar, guna menyesuaikan bentuk payudara yang juga sudah membesar.

Pilih juga bra yang terbuat dari bahan katun, agar lebih nyaman digunakan, serta memungkinkan sirkulasi udara mengalir dengan lancar, sehingga kulit payudara bisa bernapas dengan baik.

Selalu gunakan bra di pagi, siang, bahkan saat tidur, guna mengurangi rasa kurang nyaman karena perubahan. Kamu bisa gunakan bra khusus yang bisa dipakai saat tidur, pilih bra yang tidak membatasi ruang gerak payudara.

Baca Juga: Waspada dengan 5 Perubahan Puting Payudara Ini!

Atau, kamu juga bisa menyimpan saputangan katun atau kain kasa ke dalam setiap cup bra, untuk menyerap cairan kolostrum yang keluar dari puting. Namun, kamu harus mengganti saputangan atau kain kasa secara rutin untuk mencegah iritasi kulit, ya.

Dan, hindari juga membersihkan payudara dengan sabun atau produk keras, karena zat yang terkandung di dalamnya bisa membuat kulit kering. Jadi, kamu cukup gunakan air hangat untuk membersihkan payudara saat hamil.

LEAVE A REPLY