Pernah Alami Kulit Kering di Sudut Bibir? Ini Analisis dan Cara Atasi
Pernah Alami Kulit Kering di Sudut Bibir? Ini Analisis dan Cara Atasi

Gulalives.com, JAKARTA – Girls, pernahkah kamu mengalami kulit kering di sudut bibir atau mulut? tentu rasanya menyakitkan, apalagi kalau diajak bicara, tentu rasanya bukan main. Dan berdasarkan penelusuran Gulalives dari Dailymail, menurut pakar kesehatan, selain menyakitkan, kulit kering di sudut mulut atau dikenal sebagai stomatitis dapat terjadi pada orang yang kekurangan vitamin B.

Menurut pakar kesehatan Dr Kellie Billinski, orang yang kekurangan vitamin B, khususnya vitamin B2 (juga dikenal sebagai riboflavin) dan B3 terkait dengan kemerahan di kulit dan kulit kering di sudut – sudut bibir. Gejala lainnya adalah lidah yang menebal. “Kekurangan vitamin B umumnya terjadi bagi mereka yang menghindari produk susu, telur, daging tanpa lemak dan ikan,” katanya, seperti dikutip Dailymail, Ahad (9/8).

Analisis lainnya dari luka atau kering di sudut mulut adalah angular cheilitis (kering, iritasi/luka di sudut mulut). Penyebab utama angular cheilitis dan bibir kering, pecah – pecah (chapped lips) karena kekurangan vitamin B terutama B9/asam folat dan B2/riboflavin. Walaupun kamu kamu meminum suplemen vitamin C sebanyak apapun, hal itu tidak akan berguna jika tetao kekurangan vitamin B. Defisiensi vitamin B juga bisa meningkatkan resiko candidiasis (jamuran) di sudut mulut. 

Sehingga, Kellie menyarankan untuk mengonsumsi sayuran berdaun hijau gelap yang merupakan sumber vitamin B terutama asam folat dan riboflavin (kacang – kacangan, polong, ikan,brokoli, telur, produk susu, pisang). Madu bisa mengurangi keringnya sementara dan bisa mencegah infeksi lanjutan. (DP)

LEAVE A REPLY