Minum Sambil Berdiri Berpotensi Bentuk Batu Ginjal

0
87 views
Minum Sambil Berdiri Berpotensi Bentuk Batu Ginjal
Minum Sambil Berdiri Berpotensi Bentuk Batu Ginjal

Gulalives.com, SEMARANG – Ladies, sibuk seharian ? makan dan minum tidak teratur ? Hati-hati ya. Terkadang kita sangat fokus dengan beban-beban pekerjaan, hingga tidak memperhatikan cara minum. Saat kerongkongan terasa haus, langsung ambil minum. Entah air putih, es teh, kopi, dan lainnya. Suatu saat sambil ngobrol, sambil nyemil, sambil duduk, atau berdiri didepan mesin fotokopi, dan lain sebagainya.

Tahukah ladies, bagaimana jalannya air tersebut didalam tubuh kita ?

Air adalah bagian yang sangat penting bagi tubuh kita. Karena ia berada mulai dari otak hingga kaki. Ia bercampur dengan darah, berada di dalam organ tubuh, untuk membantu kerja-kerja organ tersebut. Salah satu sebab kita sering mengantuk adalah kekurangan oksigen di otak. Sedangkan oksigen tersebut bisa kita dapatkan dalam ikatan senyawa didalam air putih.

Organ lain dalam tubuh kita yang banyak membutuhkan air adalah Ginjal. Ia mengandung 82,7 % air. Fungsi utama ginjal adalah, menyaring racun. Ia akan menyaring hanya zat-zat yang diperlukan oleh tubuh, zat yang tidak diperlukan, akan dibuang melalui saluran pembuangan. Ia akan mudah menyaring jika kandungan airnya banyak. Disamping juga membran saringan dalam ginjal ini sangat halus. Sehingga jika kekurangan cairan, maka darah yang akan disaring pada ginjal menjadi kental.

Bentuk yang agak kental ini akan merusak membran yang halus ketika proses penyaringan. Karenanya, ketika saringan ini bocor, racun atau zat-zat yang tidak diperlukan tubuh akan langsung menuju kandung kemih dan tersisa disana. Kemudian, jika ingin buang air kecil, akan terasa sakit.

Selain itu, yang perlu Ladies tahu, didalam ginjal terdapat katup yang disebut sfingter. Ia dapat terbuka dan tertutup. Jika kita diposisi duduk, maka sfringter ini akan terbuka, sehingga air bisa lewat untuk kemudian disaring melalui “pos-pos” penyaringan yang berada di dalam ginjal. Kemudian air akan ditampung di kandung kemih untuk selanjutnya akan dikeluarkan.

Jika kita berdiri, katup sfringter ini akan tertutup, maka air tidak akan masuk kedalam ginjal, air akan langsung menuju ke kandung kemih. Jika ini sering terjadi, akan ada pengendapan di saluran ureter karena banyak limbah yang tersisa di ureter. Limbah inilah yang kemudian dapat membentuk Kristal atau dikenal dengan batu ginjal.

Nah Ladies, usahakanlah posisi duduk ketika akan minum. Walaupun itu hanya sekejap. Karena jika tidak dibiasakan, walau minum hanya sekejap, tapi sering dilakukan, akan banyak pengendapan di saluran pembuangan ini. Yuk mulai membiasakan minum dalam posisi duduk. (IPA/DP)

LEAVE A REPLY