Mulai Musim, ini Dia 8 Manfaat Buah Rambutan

thedailymeal.com

Gulalives.co – Kita semua tahu jika Rambutan adalah salah satu buah musiman, ya? Artinya, ia hanya akan tersedia kalau sudah tiba musimnya. Dan sekarang, buah yang kulitnya penuh rambut ini mulai bisa kita nikmati. Ada banyak nutrisi yang terkandung dalam rambutan, sehingga wajar jika kita mengkonsumsinya, akan mendapatkan berbagai manfaat buah Rambutan. Dan berikut 8 di antaranya versi Gulalives:

Related image
mnn.com

Anti-kanker

Hampir semua buah memiliki sifat anti-kanker, termasuk juga manfaat buah Rambutan. Adanya zat asam galat dan flavonoid di dalam kulitnya ini mampu melawan radikal bebas pada tubuh. Dan juga menghilangkan zat karsinogen yang memicu kanker.

Membersihkan Ginjal

Kandungan fosfor dalam manfaat buah Rambutan juga disebut-sebut sebagai salah satu yang bisa membantu kerja ginjal untuk membuang limbah racun dari tubuh kita, hingga membuatnya senantiasa bersih.

Mencegah Diabetes

Kalau untuk manfaat buah Rambutan yang satu ini bisa kamu peroleh dari bagian bijinya yang sudah dikeringkan, kemudian kamu rebus, dan minum airnya. Sebab, air rebusan biji rambutan memiliki sifat anti-diabetes, dengan cara menjaga tingkat gula darah kembali stabil.

Mengatasi Hipertensi

Mengalami penyakit hipertensi memang berbahaya, kan? Maka, saat lingkungan memicu terjadinya penyakit ini kambuh, tentu akan membahayakan jantung. Jadi, agar penyakit hipertensi dapat diredam, kamu bisa mengkonsumsi buah rambutan. Sebab, manfaat buah rambutan juga mampu meredakan penyakit hipertensi yang kamu alami.

Baca Juga: 18 Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan

Menguatkan Tulang

Ada pula nutrisi bernama zat besi, kalsium, dan fosfor pada buah satu ini, yang bermanfaat untuk menguatkan tulang, memperbaiki, dan menjaganya agar senantiasa sehat.

Meningkatkan Kualitas Sperma

Adanya kandungan vitamin C yang tinggi pada buah rambutan juga akan membantu meningkatkan kualitas sperma untuk kaum pria.

Menjaga Kesehatan Jantung

Tingginya vitamin C dalam rambutan juga baik bagi kesehatan jantung. Sebab, buah ini bisa mengurangi peradangan, menghilangkan radikal bebas, dan menyembuhkan luka pada dinding pembuluh darah yang meradang.

Menyembuhkan Diare

Dan manfaat buah Rambutan yang terakhir adalah bisa menyembuhkan diare. Penyakit diare tentu menandakan bahwa kondisi pencernaan kamu sedang tidak sehat.

Related image
cookingontheweekends.com

Nah, kondisi lambung yang mengalami gangguan akibat bakteri masuk ke dalam tubuh melalui makanan pun minuman ini bisa kamu atasi dengan mengkonsumsi buah rambutan, sebab lambung pun usus sebagai organ pencernaan akan kembali terlindungi.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here