8 Makanan dan Minuman ini Bahaya untuk Kesehatan Balita!

0
45 views
tesco-baby.com

Gulalives.co РSaat buah hati mulai mengenal makanan dan minuman selain ASI, kerap kali mereka ingin mencoba apa yang dikonsumsi orangtua, pun orang dewasa lainnya. Rasa penasaran mereka menjadi penuntun, dan sayangnya orangtua kerap lalai membiarkan mereka mengonsumsi makanan dan minuman, yang sebenarnya bahaya untuk kesehatan balita. Apa saja makanan dan minuman yang dimaksud? Sudahkah balitamu mengonsumsinya? Cek bareng Gulalives!

Sirup

Related image
malesbanget.com

Sirup adalah salah satu minuman yang tidak baik untuk kesehatan balita, ibu hamil dan menyusui. Dikutip dari Boldsky, kandungan pemanis, pewarna, dan pengawet yang ada di dalamnya, akan memengaruhi kesehatan, khususnya balita.

Balita yang terbiasa konsumsi sirup dengan kandungan gula tinggi, akan memiliki risiko obesitas. Sementara bagi ibu hamil dan menyusui, mengonsumsi sirup mengandung pemanis buatan, memiliki isiko bayi lahir prematur. Sebab, kandungan pemanis ini sering memicu tekanan darah tinggi yang menjadi penyebab bayi lahir prematur.

Wafer

Related image
anamariabraga.globo.com

Makanan manis seperti wafer pun astor memang sangat disukai balita. Namun, sebaiknya orangtua tidak memberikan makanan ini pada buah hati, karena akan membahayakan kesehatan balita. Organ di dalam tubuh balita belum mampu menetralkan efek pemanis buatan dari makanan tersebut.

Kacang Atom

Related image
wordpress.com

Produk kacang atom juga sebaiknya tidak dikonsumsi oleh balita, ibu hamil, dan menyusui. Kacang atom mengandung pemanis buatan serta zat fenilalanin. Kedua bahan ini biasanya ditambahkan sebagai perasa makanan. Namun, jika terlalu sering dikonsumsi, bahan tersebut menimbulkan efek buruk untuk kesehatan balita, bahkan hingga berujung mematikan.

Minuman Kemasan

Related image
google.co.id

Minuman kemasan dengan berbagai rasa, biasa diberikan orangtua pada balitanya. Rasa manis dan warna mencolok, membuat anak-anak sering merengek meminta minuman tersebut.

Namun, sebaiknya jangan kenalkan anak-anak dengan minuman ini saat masih balita. Selain memicu radang tenggorokan dan batuk, minuman ini juga menjadi salah satu penyebab kegemukan dan penyakit diabetes yang sangat mengganggu kesehatan balita.

Baca Juga: Wajib Tahu, ini Pentingnya Seribu Hari Pertama Buah Hati Kita

Makanan dengan Potongan Besar

Related image
umsnet.com

Makanan yang berukuran lebih besar daripada kacang polong, dapat tersangkut di dalam tenggorokan balita. Daging, sosis, keju, dan sayuran seperti wortel, seledri, dan kacang panjang harus diparut tipis, atau direbus hingga lunak, dan dipotong kecil-kecil terlebih dulu.

Potong buah-buahan, seperti anggur, tomat ceri, dan bola-bola melon, menjadi empat bagian sebelum dihidangkan. Karena jika tidak, bisa sangat mengganggu kesehatan balita, mereka kesulitan mengonsumsinya.

Makanan dengan Tekstur Keras

Related image
pulseheadlines.com

Permen yang keras, obat batuk kunyah, kacang utuh, atau popcorn, bisa menyebabkan anak tersedak. Biji-bijian mungkin terlalu kecil untuk menyebabkan buah hati kita tersedak, tapi makanan ini dapat tersangkut di tenggorokan dan menghalangi jalur pernapasan yang berisiko mengakibatkan infeksi dan sangat mengganggu kesehatan balita.

Makanan dengan Tekstur Lembut dan Lengket

Related image
coolerinsights.com

Hindari memberikan permen karet, marshmallow, dan agar-agar, pun permen jelly yang dapat tersangkut dalam tenggorokan anak kita, serta memiliki risiko untuk kesehatan balita.

Selai Kacang

Related image
masterfile.com

Orangtua perlu waspada saat menghidangkan selai kacang dalam porsi yang besar, karena akan sulit bagi anak untuk menelannya. Kamu boleh menghidangkan selai kacang sebagai olesan, tapi tipis saja, untuk biskuit atau roti lapis si kecil. Namun, hindari memberikan selai kacang yang digiling kasar (chunky peanut butter), jika anak masih terlalu kecil, ya.

Mulai sekarang, lebih selektif lagi dalam memberikan makanan pun minuman untuk buah hati tercinta, ya.

LEAVE A REPLY