Kenapa Gemuk Setelah Menikah? 7 Hal ini yang Menjadi Penyebabnya

0
193 views
Beringaz.com

Gulalives.co – Kenapa gemuk setelah menikah? Pernikahan memang bisa mengubah kehidupan kamu, mulai dari hal yang sederhana sampai urusan bentuk tubuh. Apakah kamu semakin cantik atau justru sekarang kamu cuek dengan penampilan karena merasa sudah menikah?  Menurut penelitian mengenai obesitas yang dilakukan pada tahun 2012, wanita yang sudah menikah akan mengalami kenaikan berat badan 10 kg.

Banyak alasan yang membuat wanita gemuk setelah menikah. Penelitian yang dilakukan oleh Universitas North Carolina, wanita yang sudah menikah akan mengalami kenaikan berat badan sebanyak 6,8 kg setelah dua tahun pernikahannya. Kebanyakan dari mereka mengaku sudah jarang berolahraga setelah menikah. Hal ini disebabkan oleh prioritas yang berubah setelah menikah. Kamu ingin tahu kenapa wanita gemuk setelah menikah? Berikut alasannya.

Diet yang Salah

Image result for Diet yang Salah
dietsehat.co.id

Hal pertama yang menyebabkan mengapa wanita cenderung berubah menjadi gemuk ketika sudah menikah adalah faktor diet yang salah. Biasanya sebelum menikah kebanyakan wanita melakukan diet ketat dan menjauhi beberapa makanan. Namun ketika sudah menikah, kebanyakan wanita justru tidak mengontrol makanannya dan yang paling parah mereka tidak lagi melakukan diet.

Baca Juga: Ini 5 Diet Pilihan Wanita Indonesia

Prioritas Berubah

Image result for wanita mengurus anak dan suami
jateng.tribunnees.com

Jika sebelum menikah wanita akan fokus merawat diri, ketika sudah menikah prioritas wanita akan berganti. Prioritas mereka menjadi mengurus anak dan suami. Hal ini yang membuat mereka menjadi lupa untuk menjaga berat badan sehingga tak heran jika wanita yang telah menikah jadi jarang olahraga karena sibuk.

Tidak Ada Waktu Sendiri

Related image
sanespaces.com

Saat belum menikah, wanita memiliki banyak me time atau waktu luang untuk dirinya sendiri. Namun, setelah menikah perhatian mereka berubah, biasanya wanita yang telah menikah waktunya lebih banyak dihabiskan untuk mengurus suami dan anak.

Hormon

Related image
suckhoedoisong.vn

Perubahan hormon juga dapat menyebabkan wanita gemuk setelah menikah. Tercatat ada enam hormon menurut medis yang mempengaruhi berat badan wanita, hormon testosteron, kortisol, insulin, progesteron, teroid, dan estrogen. Hal ini sangat erat berkaitan dengan siklus menstruasi dan kehamilan.

Kehamilan

Related image
jogja.tribunnews.com

Kehamilan mungkin jadi penyebab paling sering kenapa wanita gemuk setelah menikah. Biasanya ketika telah melahirkan. Wanita cenderung lebih sulit menurunkan berat badan. Tentu karena mengurus anak menjadi lebih penting dibandingkan mengurus diri sendiri.

Jarang Berolahraga

Image result for cewek Jarang Berolahraga
Vemale.com

Kapan terakhir kamu berolahraga? Mungkin kamu sudah jauh dari kata olahraga. Wanita yang telah menikah akan lebih sibuk dengan suami dan anaknya. Jarang berolahraga juga bisa disebabkan karena kamu terlalu malas melakukannya.

Pengaruh Pasangan

Image result for gemuk setelah menikah
wolipop.detik.com

Menurut penelitian hal yang paling besar mempengaruhi wanita gemuk setelah menikah adalah keputusan mengenai makanan oleh pasangan. Dua faktor yang paling sering menjadi penyebabnya adalah sering makan diluar bersama pasangan dan makan camilan di rumah saat menonton acara televisi sampai berjam-jam.

Setelah kamu membaca point-point di atas, kamu sudah tahu kan kenapa kamu menjadi gemuk setelah menikah? Kalau kamu ingin tubuhmu kembali lagi seperti awal sebelum menikah, usahakan untuk menjaga makanan yang kamu konsumsi ya, dan jangan lupa untuk berolahraga. Semoga bermanfaat.

LEAVE A REPLY