nhakhoavietnam.com

Gulalives.co – Wanita mana yang senang jika mempunyai gigi kuning? Banyak dari kita langsung sibuk mencari cara untuk memutihkan gigi, mencari tahu berapa biayanya, tapi lupa mencari tahu apa-apa saja kebiasaan yang sebenarnya bisa menyebabkan gigi menjadi kuning. Maka itu, kali ini Gulalives ingin membagikan tentang kebiasaan yang bisa menyebabkan gigi kuning. Apa saja? Simak di sini!

Related image
naijanews.com

Kopi, Soda, dan Teh

Kandungan kafein yang tinggi dalam kopi, teh, dan minuman energi, dapat mengikis enamel gigi, apalagi jika dikonsumsi berlebihan (2 hingga 3 kali dalam sehari) secara terus menerus. Sementara, soda pada minuman berkarbonasi mengandung asam, efeknya pada gigi juga sama dengan kopi dan teh.

Ketika enamel terkikis, noda minuman itu bisa menetap pada dentin (yang alaminya berwarna kuning), sehingga gigi akan bertambah kuning jika tidak dibersihkan dengan benar dan teratur.

Selain itu, minuman-minuman ini biasanya mengandung gula yang dapat menarik perhatian bakteri dalam mulut, sehingga produksi asam menjadi semakin tinggi. Selain membuat gigi kuning, kebiasaan ini juga bisa membuat gigi mudah berlubang, dan terkena penyakit gigi lainnya. Mengurangi konsumsi teh, kopi, dan soda merupakan bagian penting dalam perawatan kesehatan gigi.

Merokok

Salah satu efek buruk dari merokok adalah menciptakan perubahan pada warna gigi menjadi kuning, akibat kandungan nikotin dan tar pada tembakau yang menempel pada email gigi.

Efek ini juga bisa langsung terjadi dalam waktu yang sangat singkat. Bahkan, perokok berat bisa memiliki warna gigi yang kecoklatan, hingga hitam, setelah bertahun-tahun merokok. Karena sudah terlalu banyak efek negatif yang menempel. Maka, mempertimbangkan untuk berhenti merokok adalah langkah paling bijak.

Baca Juga: Sayuran ini Dipercaya Ampuh Perbaiki Paru-paru yang Rusak Akibat Merokok

Buah Asam

Jeruk, tomat, nanas, beri, lemon, atau buah asam lainnya yang sering disajikan menjadi jus. Buah-buah tersebut memang kaya akan vitamin, tapi jika dikonsumsi terlalu sering justru bisa mengubah warna gigi. Jadi, untuk mencegah gigi menjadi kuning, kamu harus pintar-pintar untukmenyeimbangkan kebutuhan air, setelah mengonsumsi buah-buahan tersebut, ya.

Obat Kumur

Banyak obat kumur yang dijual di toko, memiliki kadar asam yang tinggi. Jika terlalu sering digunakan, akan membuat mulut menjadi kering, dan akhirnya merusak email gigi. Saat mulut kering, air liur tidak bekerja secara maksimal untuk membantu menjaga kelembapan mulut, mengurangi tingkat keasaman, melumpuhkan bakteri jahat, dan mencegah noda menempel pada enamel.

Sebaiknya, konsultasikan terlebih dahulu pada dokter, untuk mendapatkan saran mengenai obat kumur yang sesuai dengan kondisi gigi kamu, dan batas penggunaan obat kumur tersebut. Karena, penggunaan obat kumur yang terlalu sering juga dikaitkan dengan penyakit diabetes, lho.

Salah dalam Menggosok Gigi

Dalam membersihkan gigi, bukan hanya rutinnya saja yang perlu diperhatikan, tapi juga teknik membersihkannya yang harus benar. Jika kamu menggosoknya dengan keras dan terlalu sering, itu bisa memberikan tekanan, dan merusak lapisan enamel yang tipis, serta mengekspos lapisan dentin, sehingga gigi menjadi kuning.

Related image
express.co.uk

Sebaiknya, perhatikan cara menyikat gigi kamu, yakni dengan melakukannya secara perlahan dan tidak menggosoknya dengan keras. Bersihkan gigi dengan rutin (dua kali sehari), setelah makan dan sebelum tidur. Agar hasilnya lebih memuaskan, bersihkan gigi kamu menggunakan benang gigi, untuk menghilangkan plak yang menempel pada gigi.

LEAVE A REPLY