wajahindonesia.net

Gulalives.co – Ada banyak sekali cara untuk membuat kulit kamu cantik alami. Tak perlu mengeluarkan uang yang banyak untuk perawatan di salon. Cukup lakukan kebiasaan sederhana di pagi hari ditambah dengan pikiran yang positif. Yuk, cari tahu apa saja kebiasaan sederhana di pagi hari yang bisa membuat kulit cantik alami dibawah ini.

Minum Air Putih

Related image
tampilcantik.com

Kebiasaan sederhana di pagi hari yang paling mudah yaitu meminum air putih setelah kamu bangun tidur. Karena minum air putih di pagi hari bisa membantu mengembalikan cairan tubuh setelah tidur. Saat bangun pun kalian bisa lebih segar karena aliran darah lebih lancar dan organ-organ tubuh cepat aktif kembali lho.

Olahraga

Related image
tungdesemwaringin.com

Olahraga memang tidak hanya bisa membuat tubuh kita selalu sehat saja, tapi juga bisa menghilangkan stres. Kalian tidak akan punya wajah yang cantik jika memiliki banyak beban dan sering stres. Jadi, cobalah bangun pagi dan lakukan sedikit olahraga sehingga pikiran pun bisa lebih rileks dan stres bisa terseingkir. Cahaya matahari pagi juga sangat bagus untuk kulit, jadi jangan lewatkan untuk berolahraga di pagi hari ya.

Baca Juga: Redakan Stres dengan 5 Olahraga ini, Dijamin Ampuh!

Menggunakan Serum

Image result for Menggunakan Serum
essensiaherba.blogspot.com

Menggunakan serum adalah hal yang harus kalian lakukan setiap hari jika ingin memiliki wajah yang selalu senantiasa cantik. Pilihlah serum yang kaya akan kandungan vitamin C dan vitamin E karena sangatlah bagus untuk kulit. Menggunakan serum setiap hari pastinya kulitmu pun akan terjaga kecantikannya.

Sinar Matahari Pagi untuk Kulit

Related image
thebraingarage.com

Keluarlah untuk menikmati suasana pagi hari, sekaligus menjemur tubuh dan mandi sinar matahari. Sinar matahari antara pukul 07.00 – 09.00 sangat baik bagi tubuh dan kulit. Kulit membutuhkan vitamin D. Cara yang paling murah dan alami kamu bisa dapatkan dari sinar matahari pagi. Berjemurlah selama 15 menit sambil menggerak-gerakan tubuh agar kulit tetap lentur. Udara pagi juga baik bagi kesehatan, karena belum terpolusi oleh debu dan kotoran lainnya. Jangan berjemur diatas jam 09.00 ya, karena sinar matahari siang akan merusak kulit dan membuat kulit menjadi lebih kusam.

Mandi dengan Air Dingin

Image result for Mandi dengan Air Dingin
merdeka.com

Bagi sebagian besar orang, di pagi hari yang dingin memang lebih nyaman jika mandi dengan air hangat. Namun tahukah kamu air yang hangat akan membuka lebih lebar pori-pori, sehingga kulit akan kehilangan banyak minyak. Hal inilah yang menyebabkan kulit menjadi lebih kering, keriput dan kusam karena kotoran mudah masuk. Oleh sebab itu, sebaiknya mandilah dengan air dingin, kecuali jika kamu sedang tidak fit. Air dingin bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah. Selain itu, air yang dingin dapat membuat kulitmu lebih segar, lembap dan tidak mudah kering.

Itulah 5 kebiasaan sederhana yang bisa kamu lakukan di pagi hari jika ingin memiliki tampilan yang selalu cantik.

LEAVE A REPLY