Jerawat_aimeesforeveryoung.blog.com
Mengacu pada pengobatan tradisional Cina, jerawat sebenarnya merupakan tanda yang terkait kesehatan organ dalam kita. Selain itu, jerawat juga muncul karena pengaruh pada apa yang kita makan. Yuk kita simak apa saja yang ditunjukkan oleh jerawat tentang kondisi kesehatan kita, sebagaimana dilansir oleh http://www.collective-evolution.com/  :
Jerawat_www.stylecraze.com
Jerawat_www.stylecraze.com
Di Bagian Dahi
Jerawat yang muncul di bagian ini, biasanya berkaitan dengan adanya gangguan di sistem pencernaan dan kandung kemih. Sebab itu, penting untuk banyak mengonsumsi air putih setidaknya 8 hingga 10 gelas setiap hari. Lebih penting lagi …. stop konsumsi makanan berminyak, juga apapun yang mengandung gula olahan. Kita bisa mulai menggantinya dengan konsumsi buah dan sayuran segar. Akan lebih baik jika setiap pagi mulai rutin minum air perasan jeruk lemon hangat, atau teh hijau. Kandungan anti oksidan yang ada di dalam jeruk lemon dan teh hijau akan membantu mengurangi jerawat. Jangan abaikan juga sumber-sumber baik yang ada dalam prebiotik, seperti keju, susu, cokelat, miso, juga olahan asinan.
Di Bagian Bawah Dahi
Menurut kesehatan Cina, jerawat yang muncul di wilayah ini mengindikasikan ada masalah dengan fungsi jantung. Karena fungsinya yang sangat penting untuk memompa darah ke seluruh bagian tubuh, menjaga kesehatan jantung harus juga jadi prioritas. Olahraga renang dan jogging menjadi salah satu terapi yang baik untuk jantung kita. Sementara untuk menyehatkan fungsi jantung, disarankan mengonsumsi makanan yang tinggi kadar Omega-3 seperti ikan Salmon, serta kacang-kacangan. Minyak kelapa, buah delima, apel juga disebut sebagai buah-buahan yang ikut menyehatkan jantung kita lho.
Di Area Mata
Area ini berhubungan dengan hati. Jerawat yang terlalu sering muncul di seputar area mata, menurut kesehatan ala Cina, kemungkinan menunjukkan kerja hati yang terlalu keras. Mengurangi makanan berminyak, termasuk konsumsi alkohol dan susu disebut sebagai cara memperbaiki fungsi hati kita. Minum teh hijau secara teratur justru disarankan, serta konsumsi wortel, bawang putih dan jeruk dalam jumlah yang proporsional.
Di Area Telinga
Jarang atau tidak cukup minum air putih, serta terlalu banyak konsumsi makanan mengandung sodium  berdampak signifikan pada fungsi ginjal. Munculnya jerawat di telinga disebut sebagai peringatan terhadap kondisi tersebut. Sebab itu, minimalkan konsumsi makanan olahan yang rata-rata memang ‘kaya’ sodium, serta perbanyak makanan yang kaya magnesium. Kebiasaan begadang, juga konsumsi soda yang berlebihan gula, juga memperburuk fungsi ginjal.
Di Area Pipi Bagian Atas
Pipi bagian atas menurut para pakar kesehatan tradisional Cina berhubungan dengan wilayah paru-paru dan sistem pernafasan. Jika merupakan perokok aktif, atau memiliki penyakit bawaan seperti alergi dan asma, biasanya lebih mudah berjerawat pada bagian pipi atas. Sering menghirup udara segar pegunungan dan tepi pantai disebut sebagai salah satu terapi untuk paru-paru dan sistem pernafasan. Jangan lupa, rajin membersihkan wajah dan mengurangi rokok jadi syarat mutlak untuk anda yang sering repot dengan jerawat di bagian ini.
Di Area Pipi Bagian Bawah
Jerawat di bagian ini kemungkinan berhubungan dengan masalah gigi dan gusi. Konsumsi gula yang terlalu berlebih bisa menggerus minyak alami pada kulit yang lalu memicu munculnya jerawat di bagian ini. Jadi, minum air putih lebih banyak sebenarnya jauh lebih baik dibandingkan mengonsumsi soda atau minuman dan makanan dengan jumlah gula yang berlebih.
Di Area Dagu
Bagi perempuan, jerawat di daerah pinggir dagu  merupakan tanda ketidakstabilan hormonal. Ini bisa karena siklus haid, kontrasepsi atau tingginya produk kedelai yang dikonsumsi. Kalau kita stres fisik maupun emosional, jerawat biasanya bermunculan juga di wilayah ini. Minum teh hijau secara teratur disarankan untuk meminimalkan stres serta munculnya jerawat di bagian ini. (lila)

LEAVE A REPLY