Inilah Waktu yang Tepat untuk Intervensi Kegemukan Anak

Gulalives.com, JAKARTA – Kegemukan pada anak menunjukkan tren kenaikan yang mencemaskan. Banyak orangtua bertanya-tanya pada usia berapa sebenarnya yang paling tepat untuk mencegah kegemukan? Penelitian yang dilakukan selama dua dekade di Auckland, Selandia Baru, menegaskan bahwa usia paling pas mencegah kegemukan adalah di bawah lima tahun.

Penelitian di Universitas Auckland, yang didanai oleh Cure Kids, telah melacak kesehatan 871 Pakeha (sebutan non-Maori, suku asli Selandia Baru), mulai lahir hingga remaja, mengukur dampak obesitas terhadap apa pun,  dari TV, diet, stres dan latihan fisik hingga faktor genetik.

Sejauh ini, penelitian tersebut telah menemukan bahwa tingkat kelebihan berat badan dan obesitas terus meningkat seiring perubahan anak-anak menjadi lebih dewasa, dengan hampir seperempat sampel kelebihan berat badan atau obesitas pada 11 tahun. Selain itu, tinggi presentase lemak tubuh pada anak berusia 7 dan 11 tahun diasosiasikan dengan berat badan dan usia ibu mereka saat melahirkan.

Fakta tentang problem kurang tidur dan lama menonton TV berdampak pada berat badan. Selanjutnya, lebih dari setengah anak-anak tersebut tidak makan buah dan sayur yang direkomedasikan setiap hari.

Setengah dari anak-anak itu telah dipilih untuk berukuran kecil di usia kehamilannya, yang telah lama diperkirakan merupakan faktor risiko utama obesitas dan penyakit metabolisme di kemudian hari. “Kami mencari interaksi antara gen tertentu, pola diet, dan aktivitas fisik,” kata Dr. John Thompson yang memimpin penelitian tersebut seperti dilansir NZHerald.  “Contohnya, jika Anda memiliki gen tertentu dan diet yang buruk, apakah akan membuat hal tersebut menjadi lebih buruk.”

Menurut Thompson, pertanyaan penting lainnya adalah pada umur berapa obesitas paling mudah ditangani. Penelitian telah mengidentifikasi bahwa usia 3 tahun sebagai batas akhirnya. “Terdapat bukti bahwa latihan fisik dan program diet intervensi setelah anak-anak dan dewasa menjadi gemuk relatif tidak efektif,” tandasnya. (VW)

 

LEAVE A REPLY