Inilah Kegiatan Penting yang Sering Orang Lupakan

0
72 views
Kegiatan Penting yang Sering Orang Lupakan
www.aktualpost.com

Gulalives.com-Jakarta, Kesibukan kamu dengan aneka urusan setiap harinya, terkadang membuat kamu terlalu asik, sehingga tanpa kamu sadari banyak hal-hal penting yang sering kamu lupakan. Apakah kamu pernah merasa seperti itu? Padahal hal-hal penting itu secara tidak langsung berpengaruh terhadap kesehatan hidup kamu.

Kebanyakan orang yang sering melupakan hal-hal penting di hidupnya, karena hal-hal yang terbilang penting ini hanya terlihat seperti aktivitas kecil yang bisa dikerjakan kapan-kapan. Jadi karena berpikir kapan-kapan juga bisa dikerjakan dan sangat mudah untuk dikerjakan, sehingga ujung-ujungnya lupa.

Apa saja hal-hal penting yang sering di lupakan?

1. Sikat Gigi

Kegiatan Penting yang Sering Orang Lupakan
www.kesehatangigiku.com

Banyak sekali orang yang suka lupa sikat gigi saat mau tidur. Apalagi jika kamu pulang kerja larut malam, lalu kamu sudah sangat kecapean, maka jangankan sikat gigi, mandi aja nggak.Tapi yang paling sering sih kamu keasyikan mengerjakan sesuatu di malam hari, lalu tidur begitu saja tanpa menyikat gigi, sebenarnya sih ini bisa indikasi lupa dan indikasi malas.

Apabila kamu membiarkan gigi dengan sisa-sisa makanan, maka itu tandanya kamu memberi kesempatan kepada para bakteri untuk berkembang biak di mulut dan menggerogoti gigi kamu,maka sikat gigi sebelum tidur itu sangat penting dilakukan.

2. Memotong Kuku

Kegiatan Penting yang Sering Orang Lupakan
www.aktual.com

Pernah nggak sih menemukan kenyataan bahwa kulit tubuhmu banyak luka berupa cakaran? Jika pernah, maka hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah melihat kearah kuku tanganmu. Kalau tubuhmu penuh luka cakaran, bisa dipastikan kuku tanganmu panjang-panjang.

Walaupun kuku terletak di tangan, namun seringkali di lupakan untuk memperhatikan seberapa panjang kuku kamu sekarang. Ketika sudah banyak luka di tubuh, barulah kamu ingat akan pentingnya memotong kuku. Kalau motong kuku tangan saja lupa, bagaimana dengan kuku kaki yang letaknya jauh di bawah.

3. Membersihkan Telinga

Kegiatan Penting yang Sering Orang Lupakan
www.beritakapan.com

Bagian lain dari tubuh yang sering lupa untuk dibersihkan adalah telinga. Baik itu telinga bagian dalam atau pun membersihkan daun telinga. Saking lupanya, bahkan kamu tidak pernah menyadari bahwa daun telinga kamu penuh dengan kotoran yang menempel, begitupula dengan telinga bagian dalam.

Jangankan untuk membersihkan telinga ke dokter, membersihkan di rumah saja sering lupa atau tidak sempat. Jika telinga gatal atau pun iritasi, barulah kamu bergerak hatinya untuk membersihkan telinga.

4. Minum Air Putih

Kegiatan Penting yang Sering Orang Lupakan
ditanya.com

Satu kegiatan berikutnya yang sering lupa amu lakukan adalah minum air putih. Ini diakui oleh sebagian orang. Oleh karena itu ada yang menyiasati dengan membawa botol minum kemana-mana, tujuannya supaya ingat untuk minum air putih.

Jika kamu lupa minum air putih, maka sistem metabolisme di tubuh kamu pun akan kacau dan jangan heran kalau kamu akan mengalami konstipasi. Kalau sudah begitu, maka kamu baru sadar bahwa kamu kurang minum. Apabila kamu sering kurang minum air putih, maka akan menemukan banyak keluhan penyakit pada tubuhmu.

LEAVE A REPLY