7 Hal yang dapat Memperlambat Proses Persalinan

mejakomputer.com

Gulalives.co – Normalnya bayi akan lahir pada usia kandungan 39-42 minggu kehamilan, namun banyak wanita yang belum mengalami kontraksi meski waktu melahirkan sudah tiba. Biasanya ada beberapa penyebab yang dapat memperlambat proses persalinan.

Diantaranya adalah ukuran bayi yang terlalu besar, posisi bayi yang tidak normal, kanal lahir yang terlalu kecil, hingga kontrasksi yang terlalu lemah. Hal tersebut kadang memicu komplikasi yang membuat dokter harus melakukan bedah operasi untuk menyelamatkan ibu dan bayi.

Dianalisir dari berbagai sumber, inilah tujuh hal yang tidak boleh dilakukan agar tidak memperlambat proses persalinan.

Mengalami Stres yang Berlebihan

Image result for ibu hamil depresi
tirto.id

Wanita hamil tidak harus menjalani stres selama seluruh periode sembilan bulan. Stres adalah silent killer dan merupakan salah satu penyebab keguguran dan kelahiran berisiko. Jauhkan stres dengan melakukan yoga. Ini adalah latihan yang sempurna untuk pikiran dan tubuh.

Baca Juga: Benarkah Depresi Menjadi Salah Satu Penyebab Wanita Susah Hamil?

Berbaring Telentang

Image result for ibu hamil Berbaring Telentang
Bidanku.com

Saat rahim berkontrasksi ke depan, hal itu akan mendorong kita untuk tetap berada dalam posisi tegak. Posisi telentang juga akan menarik bayi kembali ke dalam dan hal tersebut tidak baik untuk suplai darah. Jika memang membutuhkan istirahat, sangat disarankan untuk berbaring dengan posisi miring.

Ketakutan

Image result for Ketakutan saat ingin melahirkan
Merasa khawatir akan melahirkan akan membuat tubuhmu merasa sangat tegang dan kencang. Hal tersebut akan menghasilkan rasa sakit yang jauh lebih banyak. Usahakan untuk tetap rileks dan katakan pada diri sendiri bahwa ini adalah proses alami pada tubuh. Dan ingatlah, setiap kontraksi akan membawa kamu lebih dekat bertemu dengan si kecil.

Terlalu Banyak Berolahraga

Image result for Terlalu Banyak Berolahraga saat hamil
aladokter.com

Melakukan olahraga pada masa kehamilan, memang sangat disarankan. Namun, olahraga yang terlalu berlebihan akan membahayakan ibu dan bayi. Latihan terbaik adalah yang dilakukan secara kombinasi.

Dehidrasi

Related image
hellosehat.com

Suplai banyak cairan, salah satunya seperti minum air yang banyak. Dehidrasi dapat menyebabkan masalah dalam proses persalinan. Faktanya, setiap fungsi tubuh membutuhkan jumlah air yang cukup untuk bekerja dengan lancar. Disarankan untuk selalu minum air setiap saat sebelum kelahiran tiba.

Makan Terlalu Banyak

Related image
aryanto.id

Hindarilah untuk makan yang terlalu banyak menjelang hari pesalinan. Sebab, makan yang berlebihan membuat wanita hamil lesu dan tidak aktif, yang berbahaya pada saat persalinan.

Tugas yang Berlebihan

Image result for ibu hamil beberes-beres rumah
ramuan-herbal-sehat.blogspot.com

Menjelang tanggal perkiraan kelairan, wanita hamil harus mengambil beberapa waktu untuk liburan dan membuat rileks pikiran dan tubuh mereka. Tugas-tugas yang berlebihan di rumah akan membuat orang merasa lelah, yang tidak baik pada akhir sembilan bulan.

SHARE

Warning: A non-numeric value encountered in /srv/users/serverpilot/apps/gulalivesco/public/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 352

LEAVE A REPLY