Penyebab Stretch Mark, Lengkap dengan 11 Cara Alami Menghilangkannya, dan Mencegah Agar Tak Kembali Muncul

sunstatedoulas.com

Gulalives.co – Siapa sih yang tidak mau punya kulit mulus? Apalagi kita kaum perempuan, pasti sangat mengidam-idamkan kulit mulus, cerah, dan lembut. Namun, bagaimana kalau ternyata stretch mark harus mengganggu kemulusan kulit kita? Seperti yang kita ketahui, stretch mark adalah sebuah guratan-guratan putih kemerah-merahan yang ada pada bagian tubuh, ia memiliki panjang mulai dari milimeter sampai belasan centimeter jika sudah parah. Munculnya stretch mark dapat disebabkan karena elastisitas kulit yang melewati batasnya. Sehingga menyebabkan munculnya guratan-guratan tersebut.

Penyebab Munculnya Stretch Mark

Related image
crosswalk.com
  • Perenggangan kulit secara berlebihan (contoh: ibu hamil).
  • Konsumsi obat-obatan yang mengandung steroid tinggi. Obat dengan kandungan senyawa tersebut dapat berpotensi merusak kolagen kulit, sehingga menyebabkan munculnya stretch mark.
  • Kekurangan konsumsi nutrisi, terutama vitamin A, E, dan C.
  • Akibat dari kegemukan yang tiba-tiba kurus dengan cepat.
  • Terlalu banyak konsumsi makanan-makanan berkalori dan berlemak tinggi.
  • Terkena sebuah luka yang membuat sel kulit tidak mampu tumbuh (mati).

Banyak perempuan yang sering dibuat pusing karena stretch mark yang ada pada tubuhnya tak kunjung hilang, kalau sudah seperti ini, kita harus bagaimana? Perawatan ke dokter kulit? Berapa biayanya? Tenang, kamu ada di tempat yang tepat. Karena kali ini kita akan bahas cara alami menghilangkan stretch mark, tanpa perlu merogoh kocek yang dalam. Bagaimana caranya? Simak di bawah ini!

Minum Air Putih

Related image
bachhoaxanh.com

Kamu bisa konsumsi air putih sebanyak mungkin dan usahakan minimal setiap hari konsumsi 8 sampai 10 gelas, kenapa? Karena, dengan konsumsi air putih yang cukup dan rutin, maka elastisitas dan kelembaban kulit kamu lebih terjaga secara alami.

Minyak Jarak

Related image
vibrasaude.com

Minyak jarak terbukti ampuh untuk menghilangkan stretch mark secara alami, ini disebabkan karena minyak jarak kaya akan vitamin E yang mampu meregenerasi kulit. Caranya pun mudah. Kamu cukup oleskan minyak jarak pada stretch mark 2 kali setiap harinya untuk hasil yang maksimal.

Coklat

Related image
hertspumping.co.uk

Kamu juga bisa menghilangkan streth mark dengan menggunakan coklat. Siapkan bubuk coklat tawar tanpa pemanis. Buatlah hingga menjadi seperti pasta atau krim, tapi jangan sampai terlalu cair. Kemudian, oleskan pasta coklat tersebut ke bagian kulit yang terdapat streth mark. Diamkan selama 15-30 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih. Terapkan metode yang satu ini tiap habis mandi secara teratur minimal 2 kali sehari selama 2 bulan.

Kopi

Related image
thebunno.com

Agar khasiat kopi dapat maksimal, kamu bisa gunakan biji kopi yang sudah dihaluskan secara langsung. Hindari menggunakan kopi yang sudah diseduh, kopi manis, kopi yang sudah dicampur dengan bahan-bahan tertentu, dan lain sebagainya. Jadi, gunakan kopi yang masih alami, ya. Caranya cukup dengan mencampur kopi dengan air hangat hingga membentuk pasta, lalu oleskan secara rutin pada bagian tubuh yang terdapat stretch mark.

Minyak Zaitun

Related image
meaningfullife.com

Kandungan zat linoleic acid di dalam minyak zaitun mampu membantu menjaga kadar air pada kulit . Selain itu minyak zaitun juga banyak mengandung anti-oksidan yang disebut polifenol untuk membantu meregenerasi kulit yang mengalami kerusakan. Caranya mudah, cukup campurkan 1 sdm minyak zaitun dengan 1 sdt madu lalu, dan oleskan pada stretch mark secara rutin untuk hasil yang maksimal.

Lemon

Related image
india.com

Kandungan asam alami yang terdapat pada lemon dapat mengatasi permasalahan kulit, termasuk stretch mark, luka bakar bahkan masalah jerawat. Jadi, kamu tidak perlu ragu lagi untuk menggunakan lemon. Cara yang dilakukan juga cukup mudah, kamu hanya perlu membelah lemon menjadi 2 bagian, kemudian oleskan secara melingkar di bagian kulit yang terkena stretch mark, diamkan selama 10 menit dan bilas dengan air hangat.

Putih Telur

Related image
grid.id

Jangan ragu untuk gunakan putih telur, karena dipercaya ampuh atasi masalah kulit satu ini. Caranya mudah, ambil telur (ayam kampung ataupun bebek). Pecahkan telur tersebut dan pisahkan dari kuning telurnya, lalu kocok sampai mengeluarkan sedikit busa atau buih. Oleskan putih telur tersebut secara merata pada bagian tubuh yang terdapat stretch mark selama kurang lebih 30 menit, setelah itu bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih. Karena protein tinggi yang ada pada putih telur sangatlah bermanfaat untuk menghilangkan stretch mark paha dan perut, maka kamu bisa langsung coba cara yang satu ini.

Lidah Buaya

Related image
ebuzztoday.com

Dengan mengoleskan gel lidah buaya alami secara rutin pada stretch mark, akan membantu kulit agar tetap kenyal dan elastis sehingga secara perlahan stretch mark akan hilang. Tidak hanya untuk menghilangkan stretch mark, gel lidah buaya juga dapat digunakan sebagai pertolongan pertama jika kulit kamu mengalami luka bakar. Caranya juga mudah, dengan mengambil gel lidah buaya yang ada di tengah, kemudian kamu oleskan secara merata pada stretch mark. Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air bersih.

Gula

Related image
healthydietbase.com

Kamu juga bisa menjadikan gula sebagai scrub alami dalam mengatasi kulit yang kasar. Terbukti dari berbagai jenis produk kecantikan, gula kerap digunakan untuk memproses exfoliasi. Caranya, cukup campurkan gula dengan madu, setelah itu gosokkan secara pelan pada area stretch mark sehabis mandi. Hal ini bertujuan supaya hasil yang kamu dapatkan lebih maksimal.

Kentang

Related image
pillsbury.com

Kentang merupakan jenis umbi-umbian yang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Salah satu manfaat dari kentang adalah dapat kita gunakan untuk menghilangkan stretch mark pada bagian kulit, paha, perut, dan bagian lainnya. Cara mengatasi stretch mark dengan kentang cukup dengan mengirisnya tebal dan mengoleskan secara merata pada bagian tubuh yang terdapat stretch mark. Atau bisa juga dengan menumbuk halus kentang yang telah direbus lalu campurkan dengan 2 sdm susu hingga berbentuk pasta lalu oleskan pada stretch mark. Diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air bersih.

Olahraga

Related image
youne.com

Olahraga merupakan cara menghilangkan stretch mark yang paling mujarab, karena saat berolahraga kulit akan mengencang secara otomatis dan alami. Sehingga stretch mark dengan sendirinya akan menghilang. Jadi, kalau kamu mau stretch mark menghilang, selain gunakan banyak cara di atas, kamu juga harus rajin olahraga, stretch mark hilang, badan juga jadi sehat, kan?

Selain itu, setelah kamu susah payah menghilangkan stretch mark yang ada pada tubuh, jangan lupa juga untuk mencegahnya muncul kembali. Bagaimana caranya? Ada beberapa cara mencegah stretch mark yang dapat kamu lakukan, antara lain seperti:

  • Tidak mengonsumsi obat-obatan kartiko steroid dalam jangka panjang
  • Kontrol berat badan kamu, jangan biarkan naik atau turun secara drastis
  • Hindari pertumbuhan otot secara berlebihan pada bagian tubuh
  • Ketika hamil, gunakan stagen pada bagian bawah perut untuk menyokong janin dan mencegah munculnya stretch mark pada bagian perut
  • Terapkan program diet sehat, konsumsi makanan bergizi, dan olahraga secara teratur setiap harinya

Sudah jelas? Jadi, selamat hidup bahagia tanpa stretch mark ya, guys!

SHARE

Warning: A non-numeric value encountered in /srv/users/serverpilot/apps/gulalivesco/public/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 352

LEAVE A REPLY