Gulalives.com, JAKARTA – Kamu suka olahraga tapi bosan dengan olahraga yang itu-itu saja? Lakukan saja olahraga yang diluar kebiasaanmu. Beladiri bisa jadi alternatif yang bagus untuk kamu coba. Selain dapat sehat, dapat ilmunya juga!

JAMAC (Jakarta Martial Arts Academy) merupakan salah satu tempat latihan beladiri favorit di Jakarta. Pelatih/instruktur di JAMAC dijamin berkompeten di bidangnya. Kamu akan dilatih dengan konsep functional training. Di JAMAC kamu bisa memilih satu diantara jenis beladiri yang diajarkan. Suka yang mana, yang tradisional atau modern?

Berikut beberapa beladiri yang ditawarkan di JAMAC.

Kapista – Moluccan Fighting System

Tarian Cakalele dari Maluku yang terkenal itu ternyata mengandung gerakan-gerakan beladiri. Dari sinilah Kapista berasal, dalam perkembangannya juga mengambil unsur silat macan dari Jawa Barat.

Aikido Kakuyuukai

Tujuan dari pelatihan Aikido bukanlah untuk menyebabkan kerusakan, menimbulkan cedera atau muncul sebagai pemenang. Sebaliknya, untuk menyelaraskan atau menjadi satu dengan alam. Melalui Aikido, karakter seseorang juga dikembangkan sehingga seseorang menjadi fokus dengan pikiran yang kuat dan dalam.

Aikido Kakuyuukai didirikan pada tahun 1988 oleh Philip Lee Sensei (6th Dan).

Ju Jitsu Dentokan

Beladiri dari Jepang ini bersifat defensif. Banyak menggunakan tenaga lawan untuk melumpuhkan lawan itu sendiri. Ju Jitsu Dentokan mengajarkan waza (teknik) tradisional yang murni. Gerakannya masih asli teknik-teknik Ju Jitsu Jepang tanpa perubahan.

Study Group Silat Chakra V

Ini adalah beladiri kuno warisan dari Senopati Ario Bijjanan (1413). Berasal dari Madura, salah satu ciri khasnya adalah pukulan Setekel. Jurus Setekel ini unik, diantaranya bisa dilatih sambil tiduran.

Selain latihan regular JAMAC juga mengadakan berbagai workshop beladiri, misalnya workshop beladiri untuk wanita. Ini cocok buat kamu yang ingin mencoba dahulu seasyik apa sih berlatih beladiri itu. Untuk kamu yang sibuk kuliah atau kerja, JAMAC menyediakan kelas malam dimulai pukul 7 sampai 9.30 malam.

Lalu berapa kali sih idealnya latihan beladiri dalam seminggu? Kalau setiap hari mungkin kamu takut cepat bosan. “Idealnya dalam satu minggu 3 kali, tetapi jika bisa 2 kali dalam satu minggu saja sudah cukup,” jelas Michael Sahertian, salah satu instruktur di JAMAC. (WI)

LEAVE A REPLY