6 Alasan Mengapa Wajah Anda tak Bercahaya

Gulalives.com, SEMARANG – Ladies, kulit merupakan cerminan dari apa yang keluar ataupun masuk dalam tubuh Anda, Namun proses aging yang dialami setiap orang juga berbeda-beda. Ini memang ada kaitannya dengan genetik, selain juga dipengaruhi oleh gaya hidup, perilaku mental, serta diet yang dijalani merupakan faktor pendukung yang cukup dominan. Menentukan makanan apa yang dikonsumsi adalah sesuatu yang dapat Anda kendalikan.

Buah-buahan dan sayur mengandung banyak antioksidan karenanya merupakan elemen penting dalam diet anti-aging. Dengan banyak mengonsumsinya, maka tubuh akan memiliki pertahanan yang lebih kuat dalam mengatasi radikal bebas yang dapat mengakibatkan kerusakan sel dan menyebabkan munculnya keriput, penebalan kulit, dan tanda-tanda penuaan dini lainnya, termasuk kulit yang tidak bercahaya.

Nah, sayangnya, banyak terdapat kesalahan merawat wajah yang dapat menghambat Anda untuk mendapatkan kulit bercahaya. Berikut adalah alsan mengapa kulit Anda tak bercahaya, sebagaimana dilansir Gulalives.com dari laman Mariefranceasia, Minggu (27/3/2016).

1. Kurang tidur

(Foto: Birchbox)
(Foto: Birchbox)

Istirahat yang kurang akan berbanding lurus denga kulit yang terlihat kusam dan tak bercahaya. Ini diakibatkan karena otot-otot di seluruh tubuh, termasuk wajah, yang merasa kelelahan.

Kulit yang mengalami stres pun akan memicu timbulnya jerawat baru. Sementara dengan tidur yang nyenyak dan dalam akan meningkatkan produksi hormon pertumbuhan, dimana hormon ini akan membantu membuang lemak dan memperbaiki otot. Dan selama Anda tidur, setiap sel dari tubuh yang mengalami stres akan direjuvenasi kembali.

2. Tidak eksfoliasi secara rutin

eksfoliasiEksfoliasi merupakan hal yang utama untuk mendapatkan kulit yang bercahaya. Meski tidak perlu dilakukan setiap hari, tetapi Anda perlu melakukannya secara rutin, satu hingga dua kali dalam sepekan. Eksfoliasi dapat menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuat kulit wajah menjadi bersih.

Adapun, saran yang dapat dilakukan adalah eksfoliasi wajah Anda 1-2 kali dalam seminggu. Pastikan pula Anda juga memilih scrub yang lembut meskipun kulit Anda termasuk jenis kulit yang mudah berjerawat, bila Anda menginginkan regenerasi sel kulit baru yang halus serta kompleksi yang bening dan merata. Hindari untuk mengeksfoliasi kulit yang sedang berjerawat karena dapat mengakibatkan iritasi.

3. Tidak rutin mengaplikasikan sunblock dan pelembab

pelembab
Via vemale.com

Jangan berpikir jika make-up dengan kandungan SPF sudah cukup, Anda salah. Menggunakan sunblock secara rutin adalah cara paling mudah untuk menjaga kulit tetap terlihat tampak lebih muda dan bercahaya. Sementara, bagi wanita yang memiliki kulit berminyak, sebaiknya jangan lupa untuk mengaplikasikan pelembab.

4. Kurang mengonsumsi banyak air

minum air putih
Via malahayati.ac.id

Dengan mengonsumsi cukup air, badan dan kulit Anda akan terhidrasi. Air juga berkhasiat untuk mengeluarkan racun dalam tubuh, termasuk menghilangkan noda pada wajah.

5. Stres

Inilah Beberapa Penyabab Asma
Tekanan Yang Berlebihan/Stress Sumber : indianexpress.com

Stres merupakan bagian dari kehidupan sehari-hari, ini tidak dapat Anda hindari namun sesungguhkan dapat diatur dan disiasati. Stres terbukti sebagai salah satu faktor utama dari penyakit, karenanya tak pelak lagi dibutuhkan penyesuaian dalam gaya hidup Anda. Belajar untuk menjadi lebih relaks mungkin terdengar kurang realistis, tapi sebenarnya ini lebih mudah dari yang Anda bayangkan.

Bila Anda sedang berada dalam kondisi yang tidak bergairah dan banyak hal dalam pikiran, olahraga akan membantu mengangkat mood Anda. Berolahraga akan membantu dalam mengatasi stres dan depresi dalam urusan pekerjaan, hubungan dengan pasangan, atau area apapun dalam kehidupan Anda.

6. Menggunakan produk yang salah

mencerahkan kulit alami
Sumber : www.merdeka.com

Anda sudah menerapkan produk perawatan kulit, tetapi tidak ada perubahan yang signifikan pada wajah? Mungkin terdapat kesalahan pada proses pengaplikasiannya. Pastikan untuk memilih produk dengan melihat kandungannya terlebih dulu ya, ladies.  (DP)

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here