5 Cara Alami yang Bisa Menunda Menstruasi, Apa Aja Ya?

Via www.merdeka.com

Sebagai wanita,kadang kamu pasti pernah tidak berharap tamu ‘haid’ pada saat yang gak tepat dan acara penting? Contohnya,ketika kamu mau melakukan perjalanan jauh. Kamu pasti khawatir dan takut merasa tidak nyaman selama melakukan kegiatan pada saat itu.

Cara tersebut bisa dilakukan alami ataupun secara medis. Namun, kamu wajib lebih dahulu konsultasi dengan dokter. Dikhawatirkan, menunda datangnya haid dalam waktu yang lama bisa menghambat fungsi normal tubuhmu. Berikut berapa cara alami menunda haid yang bisa kamu lakukan :

1.Menjauhkan Dari Makanan Pedas

Via intisari-online.com
Via intisari-online.com

Banyak kaum wanita percaya bahwa makanan pedas bisa mempercepat datangnya ‘tamu bulanan’. Kalau kamu ingin tidak cepat menstruasi atau haid, kamu harus menahan dan menjauhkan diri dari makanan pedas tersebut. Bukan seperti pedas dari cabai saja, tapi juga dari beberapa rempah-rempah yang mengandung rasa pedas, seperti bawang putih, merica, dan jahe. Kamu bisa mulai diet dari makanan pedas ini untuk menunda menstruasi,setidaknya kamu harus diet dua minggu sebelum tanggal menstruasimu.

2.Konsumsi Cuka Apel

Via www.facetofeet.com
Via www.facetofeet.com

Cuka apel percayai bisa menunda menstruasi loh. Caranya, cuka apel yang telah dicampurkan air mineral dengan tiga sampai empat sendok cuka. Lalu, minumlah setidaknya dua atau tiga kali sehari untuk mendapatkan hasil terbaik. Karena cuka apel, bisa memperlambat gejala menstruasi dan mengurangi derasnya pengeluaran darah haid.

3.Gelatin

Via www.pripravka.com
Via www.pripravka.com

Kamu ingin menunda haid dengan secara cepat? Coba saja gelatin. Gelatin dipercayai sangat efektif menunda menstruasi,apalagi kamu ingin menunda haid dengan secara cepat. Ambillah sebungkus gelatin,kemudian campurlah dengan air hangat. Konsumsilah air gelatin hangat ini. Kamu bisa andalkan gelatin saat mendesak dan membantu menuda haid secara cepat,setelah minum ini sekitar empat jam akan berhasil. Wow gak itu!

4.Membuatlah Diri Anda Stres

Via theodysseyonline.com
Via theodysseyonline.com

Kamu pasti bisa mengingat kata orang,kalau stres bisa haid gak lancar?
Karena saat kamu stres, menstruasi bisa tertunda. Kamu bisa melakukan untuk banyak kesibukan yang mendorongmu dari ke luar kebatasan kemampuanmu sehingga membuat stres.

5.Olahraga

via www.tupperware.co.id
via www.tupperware.co.id

Berolahraga juga bisa menunda haid loh? Karena, olahraga dengan intensitas tinggi bisa membuat stres pada fisik,seperti bersepeda gunung, senam aerobik, berenang, dan sebagainya. Olahraga juga merupakan salah satu cara paling sederhana dan alami untuk menunda menstruasi.

SHARE

Warning: A non-numeric value encountered in /srv/users/serverpilot/apps/gulalivesco/public/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 352

LEAVE A REPLY