gejala depresi

Gulalives.com, JAKARTA – Seperi gangguan penyakit lain, depresi juga memiliki gejala atau symptom. Hanya saja, tidak setiap penderita depresi mengalami semua gejala. Beberapa akan memiliki banyak gejala, yang lain hanya beberapa. Tingkat keparahan gejala juga berbeda untuk setiap orang dan bahkan bervariasi dari waktu ke waktu.

Berikut gejala – gejala depresi, seperti dikutip dari allaboutdepression.com :

1.Kesedihan, kecemasan, atau perasaan kosong

2.Penurunan energi, kelelahan, menjadi lambat

3.Kehilangan minat atau kesenangan dalam kegiatan yang pernah dinikmati, termasuk seks

4.Insomnia, oversleeping, atau bangun lebih awal dari biasanya

5.Kehilangan berat badan atau nafsu makan, atau makan berlebihan dan kenaikan berat badan

6.Perasaan putus asa dan pesimisme

7.Perasaan tidak berdaya, rasa bersalah, dan tidak berharga

8.Pikiran tentang kematian atau bunuh diri, atau usaha bunuh diri

9.Sulit berkonsentrasi, membuat keputusan, atau mengingat

10.Kegelisahan, lekas marah atau menangis berlebihan

11.Sakit kronis dan nyeri atau masalah fisik yang tidak ingin diobati

Depresi juga ditandai oleh gejala-gejala ikutan, yakni :

1.Abnormal atau gembira berlebihan

2.Lekas marah yang tidak biasa

3.Penurunan kebutuhan tidur

4.Gagasan terlalu muluk

5.Peningkatan bicara

6.Penilaian buruk

7.Perilaku sosial yang tidak pantas

Jika Anda mengalami beberapa atau sebagian besar gejala di atas, sudah saatnya berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental yang berkualitas. Tidak ada yang harus menderita depresi jika dilakukan pengobatan secara efektif. (AA)

LEAVE A REPLY