Yoghurt Berbahaya Jika Dikonsumsi Tiap Hari
Ilustrasi perempuan minum yoghurt. (Foto: Shuttershock)
Gulalives.com, SEMARANG – Selama ini, yoghurt dipercaya sangat baik bagi kesehatan usus. Kandungan bakteri lactobacillus dalam yoghurt dipercaya membantu pencernaan dan baik bagi kondisi. Namun benarkah yoghurt baik bagi usus seperti yang selama ini kita ketahui ladies ?

Sebuah penelitian yang dilakukan pakar endoskopi Jepang dr. Hiromi Shinya mengungkap ternyata mengonsumsi yoghurt tiap hari ternyata berdampak buruk bagi kondisi usus. Menurut Profesor ahli bedah Albert Einstein University ini yoghurt yang diklaim baik bagi usus ternyata justru dapat membuat usus mengeras. Selain itu, mengonsumsi yoghurt secara rutin juga dapat mengakibatkan sembelit dan diare.

Hiromi telah melakukan pemeriksaan terhadap 35.000 pasien di Jepang dan Amerika Serikat selama 40 tahun. Dan hasilnya, secara klinis yang mengonsumsi yoghurt setiap hari ditemukan bahwa karakteristik usus mereka tidak pernah baik.

Pakar endoskopi yang pernah menjabat Kepala Ruangan dan endoskopi Rumah Sakit Beth Israel ini mengatakan jika teori-teori gizi yang selama ini kita anut ternyata berbeda dengan kenyataan yang terjadi pada tubuh kita. Menurut Hiromi Shinya, bakteri Laktobasilus yang terdapat dalam yoghurt sesungguhnya sejak awal memang ada di dalam usus manusia. Tubuh manusia memiliki suatu sistem pertahanan melawan bakteri dan Virus yg datang dari luar, bahkan bakteri-bakteri yang biasanya baik untuk tubuh anda, seperti Laktobasilus akan diserang dan dihancurkan oleh pertahanan alami tubuh.

Dari peneletian dan pengamatan yang dilakukan puluhan tahun ini Dr. Hiromi pun mengambil kesimpulan, bahwa Laktobasilus dalam yoghurt yg berhasil masuk hidup hidup ke dalam usus, tidak mengakibatkan usus bekerja lebih baik justru malah hanya mengacaukan Flora usus. Maka, menurut dr.Hiromi yang perlu dilakukan adalah mengistirahatkan usus dengan tidak mengonsumsi yoghurt setiap hari. Dr.Hiromi menyarankan agar usus sehat, biasakan mengonsumsi air putih dan makan buah selepas bangun tidur dengan jarak 1-2 jam. (YK/DP)

LEAVE A REPLY