Waktu yang Tepat Bagi Wanita untuk Keramas
Ilustrasi wanita keramas. (Foto: Shutterstock)

Gulalives.com, SEMARANG – Dear ladies, bagi semua orang, pasti memiliki kegiatan harian yang berbeda, seperti kebiasaan keramas atau mencuci rambut. Ada sebagian wanita yang suka keramas di pagi hari sebelum memulai aktivitas, ada pula yang lebih gemar keramas di malam hari usai beraktivitas.

Nah, waktu kapan sih sebenarnya waktu yang tepat untuk keramas? silahkan simak tips Gulalives terkait waktu tepat untuk keramas, yang dilansir dari laman HelloGiggles, Kamis (22/10).

Untuk wanita yang sebaiknya keramas di pagi hari adalah mereka yang memiliki kulit kepala berminyak. “Keramas di pagi hari akan lebih baik bagi yang memiliki kulit kepala berminyak, karena minyak diproduksi pada malam hari dan keramas di pagi membersihkannya,” ujar internis asal New York, Holly Phillips.

Masih untuk waktu keramas pagi hari, adalah Anda yang menjadi pekerja kreatif. Menurut Dosen psikologi Harvard, Shelly Carson, berkata bahwa keramas mirip seperti meditasi. Ada gelombang alpha yang membuat otak menjadi santai saat keramas, dan dapat memberikan ide cemerlang untuk pekerjaan Anda. Selain itu, keramas di pagi hari juga cocok bagi Anda yang susah bangun di pagi hari dan gemar berolahraga pagi. Jika Anda orang yang sangat sulit bangun tidur dan mudah mengantuk, keramaslah di pagi hari. Studi menunjukkan bahwa keramas di pagi hari dapat membuat seseorang lebih mawas diri, dan meningkatkan metabolisme.

Sedangkan, untuk keramas di waktu malam hari, adalah cocok dilakukan oleh wanita  bertipe kulit kering. Mandi serta keramas di pagi hari tak dianjurkan untuk orang yang memiliki tipe kulit kering serta mengidap eczema. Oleh karena itu keramas  malam hari lebih dianjurkan untuk orang dengan tipe kulit kering.

Mandi dan keramas di malam hari juga cocok untuk orang yang susah tidur dan juga sering aktivitas olahraga sore hari. Kebalikannya dengan keramas di pagi hari, maka keramas di malam hari membuat seseorang lebih mudah tidur. “Sensasi dingin setelah mandi membuat tidur menjadi lebih mudah dan alami”, ujar Christopher Winter, M.D dari the sleep center at Martha Jefferson Hospital.

Terakhir, keramas malam hari cocok untuk pekerjaan sepanjang hari di udara tebuka. Tentunya Anda tak ingin tidur dengan debu, polusi, serta kotoran rambut lain yang menempel dari aktivitas Anda di luar ruang. Kotoran tersebut juga berpengaruh pada kebersihan seprai dan wajah Anda.

Kamu tergolong yang mana, ladies? (DP)

LEAVE A REPLY