Gulalives.com, JAKARTA – Kacang almond, uhmmm… kacang ini biasanya dimanfaatkan sebagai topping kue dan roti. Nggak hanya itu, ternyata kacang ini memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Apa aja sih manfaatnya? Cekidot Ladies.

 

Mengatasi permasalahan kesehatan

Satu ons atau segenggam kacang almond kaya akan protein, vitamin, mineral, dan serat. Kacang almond bisa membantu melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit. Kacang ini kaya akan magnesium sehingga penting untuk menjaga kesehatan jantung Ladies.

Selain itu, almond juga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dan membantu penurunan berat badan bagi Ladies yang ingin tampil cantik dan langsing. Secara keseluruhan, kacang almond ini baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan dan mencegah penyakit diabetes. Kacang almond juga mengandung kadar gula rendah sehingga nggak membuat Ladies mudah terkena penyakit gula.

Untuk memanfaatkan kacang almond ini, Ladies cukup merendam 6 sampai 8 kacang almond dalam air atau susu dalam waktu semalam. Lalu, kupas kulit kacang almond di pagi hari dan makanlah segera.

 

Perawatan rambut

Temukan Rahasia Kecantikan Dari Kacang Almond 1

Kacang almond ternyata juga berguna untuk rambut lho, Ladies. Hampir semua jenis penyakit dan masalah rambut bisa diatasi dengan minyak almond. Rambut rontok, ketombe, dan rambut beruban semua bisa hilang karena peran dari minyak dan kacang almond ini. Selain itu, Ladies akan memiliki rambut lebih mengkilap dan bersinar dengan mengoleskan minyak almond secara teratur pada rambut.

Lalu, di mana Ladies bisa memperoleh minyak almond? Ladies bisa membelinya di pasar tradisional ataupun supermarket. Minyak almond ini bisa dikombinasikan dengan jenis minyak lainnya untuk menjaga kesehatan rambut Ladies.

Untuk melakukan perawatan dengan minyak almond, Ladies cukup mencampurkan 3 sendok makan minyak almond dengan 2 sendok makan minyak jarak dan kembang sepatu. Kemudian, panaskan ramuan rambut tersebut dan dinginkan.

Setelah itu, baru deh minyak almond bisa digunakan sebagai minyak pijat untuk kulit kepala dan rambut selama 10 menit saja. Pastikan bahwa rambut Ladies terbungkus dengan handuk panas ya selama 1 jam saja. Lalu, bersihkan rambut dengan sampo seperti biasanya.

 

Perawatan kulit

Minyak almond ternyata juga kaya akan nutrisi yang amat baik untuk perawatan kulit. Minyak ini mengandung olein gliserida dan asam linoleat yang berfungsi untuk mencegah timbulnya jerawat, komedo, dan noda hitam.

Selain itu, almond juga kaya akan vitamin E yang mampu menjaga kelenturan dan kelembutan kulit sehingga lebih halus seperti kulit bayi. Minyak almond biasanya dioleskan pada bayi untuk membantu pertumbuhan otot.

Untuk memanfaatkan almond ini, Ladies harus mencampurkan seperempat almond cincang dan gula merah untuk membuat scrub kulit. Wajah Ladies akan kinclong dan mulus dalam hitungan minggu saja.

Nah, itu dia manfaat kacang almond yang Gulalives himpun dari The Times of India. Coba deh dan rasakan khasiatnya. (TTH/VD)

 

LEAVE A REPLY