Jennifer Lopez Awet Muda
Jennifer Lopez Awet Muda

Gulalives.com, JAKARTA – Lahir di tahun 1969, tentu saja kita semua setuju bahwa Jennifer Lopez tidaklah lagi muda. Usianya kini sudah 45 tahun dan diapun sudah melahirkan dua orang anak. Namun ada satu yang tak pernah berubah dari pelantun lagu “Jenny on The Block” ini. Tubuhnya masih terlihat seksi, singset, kencang dan langsing. Wajahnyapun masih terlihat fresh dan segar tanpa ada tanda penuan di sana, sehingga tentu ada rahasia awet muda dan cantik ala Jennifer Lopez.

Tampak Muda di Usia 46 Tahun

Saat ini, dia masih terlihat menawan, muda, dan mengaggumkan di usia yang telah mencapai 46 tahun. Tak bisa dimungkiri bahwa wajah penyanyi yang akrab disapa J.Lo ini tidak jauh berbeda seperti saat dirinya baru merilis album komersial pertama di tahun 1999 silam. Apa rahasia ibu dari sepasang anak kembar, Emme Maribel Muniz dan Maximilian David Muniz, ini?  

Ini Rahasia Awet Muda dan Cantik Ala Jennifer Lopez
Ini Rahasia Awet Muda dan Cantik Ala Jennifer Lopez

“Saya selalu berusaha menjadi orang yang baik, saya sering mendengar ungkapan yang mengatakan bahwa ketika Anda berusia 25 hingga 30 tahun, Anda memiliki wajah yang diberikan oleh Tuhan, namun, setelah itu, Anda memiliki wajah yang memang sesuai dengan karakter Anda. Jadi, saya selalu merasa alangkah lebih baik jika saya bersikap baik pada banyak orang,” terangnya pada Today, baru-baru ini.

Rahasia Awet Muda J.Lo

Selagi berusia muda, kata J.Lo, dia tidak pernah terlalu lama bermain-main di bawah sinar matahari, dan tidak pernah merokok. Sebab, rokok dan alkohol, menurut dia, hanya akan membuat kulit wajah dan tubuh kusam seiring perjalanan usia. “Namun, saya percaya, apa yang Anda rasakan dalam hati akan terpancar melalui ekspresi wajah Anda, ami banyak makan sayuran hijau, asparagus, brokoli, kale, dan bayam,” ujarnya.

Ini Rahasia Awet Muda dan Cantik Ala Jennifer Lopez
Rahasia Awet Muda Ala Jennifer Lopez, Hindari Alkohol dan Rokok

Selama ini J. Lo tak mengonsumsi alkohol maupun kopi, dan juga menghindari rokok. Wanita ini percaya jika ketiga hal itu menjadi pantangan terbesarnya karena bisa membuat kulit cepat menua. Untuk menu makanan, J. Lo benar-benar penggila sayuran hijau. “Kami makan banyak sayuran hijau seperti asparagus, brokoli, brussel sprouts(semacam kubis mini), dan juga daun kale,” tutur bintang THE BOY NEXT DOOR ini.

Olahraga dan Istirahat yang Cukup

Hal lain yang sangat penting bagi J. Lo adalah ia selalu tidur cukup selama 10 jam sehari. Selain itu, ia juga punya dua orang pelatih fitness untuk menemaninya saat melakukan berbagai aktivitas workout yang menguras keringat. “Dan aku kerap mendengar pepatah ini, hingga usiamu 25 atau 30, kamu akan mengenakan wajah yang diberikan Tuhan padamu. Tapi setelah itu, kamu akan mengenakan wajah yang sepantasnya kamu dapatkan. Dan aku selalu berpikir, sebaiknya aku berlaku menyenangkan (dari sekarang),” katanya.

Di usianya yang tak lagi muda kelihatannya J-Lo sudah memiliki semua. Dan dia mengakui sudah puas dengan pencapaiannya, meski hingga kini belum beruntung dalam percintaan. “Seseorang bisa saja menambah kebahagiaanku, tapi bukan itu yang membuatku bahagia. Aku harus bahagia dengan diriku sendiri dulu. Sejauh ini (yang kualami) adalah pembelajaran. Aku pernah mendapat cinta yang luar biasa dan yakin akan bisa mendapatkannya lebih banyak,” cetus J-Lo.

J-Lo tak menyerah walaupun pernah 3 kali gagal dalam pernikahan. Dia berharap kelak bisa menikah lagi. “Aku senang menikah. Aku benar-benar ingin menikah di gereja dan memakai gaun besar,” tandasnya. (DP)

LEAVE A REPLY