Ini Gejala Anda Simpan Tujuh Racun yang Bisa Bikin Galau
Ilustrasi perempuan lesu. (Foto: Shutterstock)

Gulalives.com, SEMARANG – Dear ladies, kesehatan dalam beraktivitas memang harus selalu dijaga. Namun, meski tubuh tidak kelihatan sakit, ternyata ada penyebab mengapa Anda kurang bergairah dalam beraktivitas. Lebih dari itu, meski tidak sakit, Anda terkadang cepat merasa lelah. Mengapa demikian?

Berdasarkan informasi yang dihimpun Gulalives dari berbagai sumber kesehatan, lesu dan lelah walau tidak sakit bisa berarti tubuh Anda menumpuk banyak racun. Nah, jika terus dibiarkan, dapat membahayakan organ-organ penting tubuh terutama ginjal yang memang berfungsi menyaring racundalam tubuh. Berikut beberapa gejala racun dalam tubuh Anda yang menyebabkan Anda cepat lelah dan kurang bergairah.

Yang pertama adalah bau mulut. Meski Anda berulang kali menyikat gigi, mengunyah permen karet, membilas mulut, dan makan permen pelega tenggorokan, namun bau tak sedap tak juga menyingkir dari mulut Anda. Bau mulut sering berhubungan dengan masalah pencernaan, tetapi dapat juga berarti bahwa hati atau liver Anda sedang berjuang untuk menyingkirkan racun. Sampai Anda bisa mengatasi masalah itu dari sumbernya, Anda dan sekeliling Anda akan terus terganggu dengan bau mulut.

Yang kedua adalah lelah berkepanjangan. Meski sekalipun tidur Anda cukup, tapi sepanjang hari Anda tetap mengantuk. Ini bisa saja terjadi, karena tubuh Anda bekerja keras mengeluarkan racun yang masuk ke tubuh. Jawaban dari rasa mengantuk berkepanjangan ini bukan kopi atau makanan manis, karena keduanya justru membuat masalah semakin buruk. Rasa mengantuk dan lelah juga bisa terjadi, karena respon tubuh terhadap hormon pengganggu yang menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Selanjutnya adalah sensitif terhadap aroma. Reaksi keras terhadap bau, terutama wewangian – mungkin berarti bahwa Anda hanya sensitif terhadap bahan kimia. Akan tetapi, ini juga dapat berarti bahwa tubuh Anda sedang melawanracun. Terutama jika Anda menderita sakit kepala atau sakit perut hanya karena mencium suatu bau yang tadinya tidak memiliki pengaruh apapun terhadap Anda.

Berikutnya adalah berat badan susah turun. Tidak pernah mudah untuk menurunkan berat badan. Jika Anda berolahraga setiap hari dan mengurangi asupan kalori dan berat badan tetap tak mau berkurang, Anda boleh curiga ada masalah hormonal di tubuh Anda. Fungsi hormon alami kita, sangat dapat dipengaruhi oleh racundalam makanan dan produk perawatan pribadi. Anda membutuhkan detoks dan diet sehat untuk mengembalikan fungsi tubuh kembali normal.

Gejala berikutnya adalah sembelit. Usus menyingkirkan banyak racun setiap hari dari kehidupan kita. Ketika sembelit, kita menyimpan semua racun tersebut, yang akan berefek negatif untuk tubuh kita. Selain perut tidak enak, sembelit dapat menyebabkan sakit kepala, nyeri, dan kelelahan. Sembelit bisa terjadi jika Anda banyak mengonsumsi makanan olahan yang penuh dengan bahan kimia, pestisida, dan pengawet.

Gejala lainnya adalah adanya reaksi kulit. Jerawat, ruam, dan masalah kulit lainnya mungkin menandakan tubuh Anda sudah kelebihan racun. Jerawat, khususnya, dapat berhubungan dengan racun dalam makanan atau produk perawatan kulit. Kemudian, mata bengkak dan eksim atau psoriasis juga bisa menjadi tanda bahwa kandungan racun sudah melewati ambang batas yang dapat ditoleransi oleh tubuh Anda.

Gejala terakhir adalah mengalami nyeri otot. Jika Anda tidak melakukan aktivitas fisik yang lebih dari biasanya, maka sakit otot mungkin terjadi karena racun masuk jauh ke dalam otot dan persendian Anda. Nyeri otot karena racun biasanya terjadi secara berulang dan terus-menerus.

Nah, ladies, jika Anda menemukan gejala tersebut dalam diri Anda, ada baiknya segera dicarikan solusinya agar tidak terus-terusan galau karena tak ada gairah dalam beraktivitas. (DP)

LEAVE A REPLY