Irisan buah lemon

Gulalives.com, JAKARTA – Lemon belakangan melejit dan menjadi bahan pembicaraan hangat terkait manfaatnya dalam membersihkan racun dari tubuh, khususnya dalam detoksifikasi hati.

Meskipun ada beberapa kebenaran klaim ini, ada juga ragam informasi yang kurang pas yang dihasilkan oleh orang-orang yang tidak benar-benar memahami bagaimana tubuh manusia bekerja.

Jus lemon alami mengandung kadar asam sitrat yang kuat. Ketika dicampur dengan air suling dan dikonsumsi secara teratur, dapat bermanfaat bagi tubuh dalam beberapa cara, demikian penjelasan Dr. Edward F. Group III, DC, ND, DACBN, DABFM, pendiri Global Healing Center dalam laman organisasi tersebut.

“Jus lemon membantu memecah makanan di perut Anda untuk proses pencernaan yang lebih baik. Sebagian karena kualitas asamnya yang baik, dan sebagian karena merangsang lambung untuk memproduksi cairan pencernaan lebih banyak,” kata Dokter Group. Semakin efisien perut memecah makanan maka pekerjaan yang harus dilakukan hati menjadi jauh berkurang.

Hati adalah bagian dari tubuh yang dilengkapi sistem filtrasi (penyaringan). Jus lemon merupakan antiseptik (pembunuh kuman) alami, sehingga membantu mengendalikan bakteri berbahaya.

Cara penyajian yang pas, saran Dokter Group, adalah dengan meremas setengah dari lemon organik ke dalam segelas kecil air suling dan minum setiap hari. “Jika hal ini dilakukan secara teratur tidak saja membantu fungsi hati, tetapi juga mempromosikan kulit yang lebih sehat, dan bahkan membantu menenangkan tenggorokan dan masalah pernapasan ringan,” ujarnya.

Sedangkan jus lemon sendiri memang memiliki manfaat meningkatkan kesehatan, namun beberapa di antaranya memiliki kekurangan tertentu sebagai agen detoksifikasi hati. Kualitas meningkatkan kesehatan jus itu bervariasi dari lemon ke lemon.

“Mungkin satu butir lemon tertentu kaya dengan komponen yang menguntungkan, sementara yang lainnya kurang kuat,” kata Dokter Group. Silakan coba ya. (VW)

LEAVE A REPLY