Gulalives.co, SEMARANG – Wajah sering dipercaya sebagai gambaran suasana hati. Tetapi menurut sejumlah ilmuwan di Israel, cara terbaik untuk mengetahui apakah pasangan Anda sedang marah atau gembira adalah gerak-gerik tubuhnya. Studi dari sejumlah psikolog di Hebrew University, Yerusalem menemukan bahwa tubuh adalah indikator paling baik untuk menentukan apakah seseorang sedang gembira atau sedih.

 

Sebelumnya sebagian riset tentang emosi manusia fokus pada wajah. Penelitian Aviezer sendiri berkutat pada bagaimana orang menggunakan bahasa tubuh untuk membaca emosi manusia. Cara yang digunakan adalah dengan memperlihatkan lusinan foto pemain tenis elit dunia yang sedang merayakan kemenangan atau kehilangan angka dalam turnamen besar dunia.

bad mod2“Banyak uang, ego, dan pertaruhan yang terlibat di sana. Itu taruhan yang besar. Dalam laga itu orang bisa mempunyai emosi yang positif dan negatif,” tutur dia.

Penelitian itu melibatkan tiga kelompok sukarelawan yang tiap kelompok terdiri dari 15 orang. Kepada mereka ditunjukan foto wajah, tubuh, dan kombinasi keduanya sebelum mereka ditanyai apakah foto itu menunjukan emosi yang positif dan negatif.

Kelompok orang yang melihat foto tubuh – dengan atau tanpa foto wajah – bisa dengan akurat menunjukan bahwa pemain tenis itu sedang gembira atau sedih. Sementara mereka yang melihat foto wajah saja sering kali gagal membedakan antara ekspresi gembira dan sedih.

Para peneliti kemudian menggabungkan foto antara wajah kemenangan dengan foto tubuh yang kalah dan sebaliknya, lalu meminta para sukarelawan menebak ekspresi mereka sebenarnya. Hasilnya ekpresi tubuh adalah yang paling banyak digunakan para peserta untuk menentukan emosi sang pemain dengan benar.

bad mood1Tetapi uniknya ketika orang melihat foto wajah dan tubuh sekaligus dari seorang pemain, lagi-lagi mereka hanya mengandalkan pada ekspresi wajah saja untuk menentukan emosi sang pemain.

Suasana hati biasanya sering tidak menentu, kadang senang, sedih, bahagia, marah, dan lainnya. Bagaimana jika pasangan yang sedang mengalami fluktuasi hati yang naik turun? Jangan khawatir, suasana hati pasangan yang tidak menentu ini tidak 100 persen kesalahan Anda.

Anda pun harus pintar-pintar kala menghadapi si dia yang sedang buruk suasana hatinya, berikut uraiannya.

1. Jangan menanyakan kepada mereka.

bad mood“Cara terbaik untuk menangani suasana hati pasangan yang buruk adalah dengan tidak menanyakan kepada mereka,” kata Gesalt Nina Rubin, Life Coach. Sebaiknya, Anda cukup mengingatkan pasangan bahwa Anda selalu ada untuk dia jika merindukan atau ingin berbicara kepada Anda.

2. Ada batasan ketika suasana hati pasangan tidak menentu.

bad mod2Menurut Kali Rogers, seorang life coach, setiap kesabaran ada batasannya. Biarkan mereka mengalami suasana hati yang buruk, tetapi Anda juga harus memiliki batasan agar pasangan tidak kelewatan. Mereka tetap harus berperilaku sewajarnya kepada Anda, jika hal tidak diinginkan terjadi, sebaiknya minta bantuan orang lain.

3. Jangan lakukan apa pun.

social-media-www.ibtimes.co_.uk_Sebaiknya, berikan ruangan untuk pasangan mengatasi suasana hatinya sendiri.

4. Katakan pada pasangan bahwa perilakunya memengaruhi Anda.

berpisahJika Anda tidak menyukai suasana hatinya maka sebaiknya Anda jujur dan katakan pula apa yang Anda rasakan.

5. Berikan waktu dan ruang.

gadis sedih“Beberapa orang perlu waktu dan ruang, dan jika mereka melakukannya, biarkan mereka memilikinya, tidak peduli seberapa buruk keadaan dan Anda ingin membantu,” kata psikolog Nicole Martinez. Jika pasangan membutuhkan Anda, sebaiknya Anda hadir untuk mereka. Sementara itu, jika mereka butuh waktu untuk sendiri maka biarkanlah sendiri.

6. Memberi semangat, motivasi dan hiburan

gadis sedih1Berikan dia semangat dan motivasi ketika kesedihan melanda dirinya. Semangat dan motivasi yang Anda berikan bisa dengan berbagai cara, bisa melalui tindakan maupun kata-kata. Anda bisa memberinya cerita yang memotivasi atau memberi tahu si dia bahwa tidak ada masalah yang tidak terselesaikan. Ketika semangat seseorang telah kembali, otomatis kesedihannya pun telah sirna.

Tindakan berikutnya yang bisa kita lakukan adalah dengan memberi dia hiburan. Kita bisa merefrensikan beberapa film komedi kepada si dia seandainya ia enggan keluar rumah. Bisa juga mengajaknya berkaraoke, pergi ke mall, taman hiburan, travelling atau tempat-tempat yang dia sukai.

7. Ikut merasakan apa yang ia rasakan

sad girlsBergemberilah ketika si dia merasa senang. Ketika Anda ikut berbaur dalam suasana hatinya yang sedang gembira, si dia tentunya akan senang dan memahami bahwa Anda adalah pasangan yang baik yang bisa mengerti apapun suasana hatinya. (DP)

loading...

LEAVE A REPLY