Madu Bisa Bikin Kamu Tampil Cantik Lho
Madu Bisa Bikin Kamu Tampil Cantik Lho

Gulalives.co, SEMARANG – Tak seorang pun yang mau jadi Obesitas atau Kegemukan! Namun jumlah orang Obesitas makin hari makin bertambah. Setiap wanita dan pria manapun di dunia tentu mengharapkan untuk memiliki tubuh Langsing dan ideal. Tidak hanya untuk mendukung penampilan, namun juga sebagai jaminan kesehatan. Langsing membuat anda lebih percaya diri, lutut lebih awet, bebas memilih baju dan lebih sehat dan bugar.

Masker Madu (penting.id)
Masker Madu (penting.id)

Tingginya tingkat obesitas di dunia saat ini memang sangat mengkhawatirkan. Obesitas tidak hanya merusak penampilan anda, namun juga akan membahayakan kesehatan anda. oleh karena itu, banyak orang yang berusaha turun berat badan dengan segala cara. 

Memang, tidak perlu mengonsumsi obat penurun berat badan. Ternyata ada cara halal yang dapat Anda tempuh dengan mudah untuk menurunkan berat badan. Salah satunya dengan mengonsumsi lemon dan madu.

Sebagaimana diketahui, bahwa madu tidak hanya berfungsi untuk memperkuat daya tahan tubuh, ternyata dia juga berfungsi untuk menurunkan berat badan. Jika dalam satu sendok madu itu mengandung 17 gram karbohidrat. Jadi secara tidak langsung madu akan memenuhi kebutuhan karbohidrat yang tubuh kita butuhkan .

Madu untuk vertigo Foto: sayangi.com
Madu untuk vertigo
Foto: sayangi.com

Ramuan ini dipercaya sebagai pengobatan rumah zaman dulu untuk memangkas lemak di dalam tubuh. Campuran air hangat, lemon, dan madu membantu membersihkan sistem pencernaan. Ramuan ini mampu membersihkan zat sisa yang tidak dicerna dalam usus dan membilas racun di dalam tubuh.

Manfaat lemon ini terletak pada kualitas detoksifikasi, sehingga memudahkan “pembilasan” sistem pencernaan. Di samping membantu proses penurunan berat badan, lemon juga berkontribusi mencegah flu dan batuk. Campuran madu tidak seperti gula. Madu tidak berdampak pada kenaikan berat badan. Rasa manis yang terkandung di dalam madu mampu merangsang metabolisme dan sistem pencernaan.

madu
madu. sumber: peterturchin.com

Ramuan lemon dan madu memang dapat menurunkan berat badan, Namun, perlu diingat bahwa penurunan berat badan lebih mudah, jika didukung dengan aktivitas fisik dan diet sehat. Ramuan ini, tentu dapat dikonsumsi oleh siapa saja karena mendatangkan manfaat, seperti melancarkan sistem pencernaan dan membantu dalam penyerapan nutrisi. Demikian diberitakan Gulallives.co dari laman Islamiclife, Jumat (19/8/2016).

Diet Halal dapat membantu mengurangi kolesterol seseorang, lemak jenuh, dan asupan alkohol. Resep diet madu ini sudah terbukti ampuh menurunkan berat badan secara mudah dan sehat alami . anda tidak perlu diet ketat dan menyiksa diri anda dalam menjalankan diet madu ini . karena anda masih tetap bisa sarapan dan makan malam . hanya saja porsi makannya dikurangi dari biasanya dan jangan rakus .

madu dan lemon
via papasemar.com

Anda boleh makan kesukaan anda dalam jumlah tertentu dan berhentilah sebelum terlalu kenyang . dan kunci dalam resep diet madu ini ialah olahraga yang teratur , minimal tiga kali sehari . lalu jangan terlalu banyak meminum minuman yang mengandung perasa yang kuat atau terlalu manis . lebih baik perbanyaklah minum air putih, minimal delapan gelas dalam sehari .

Seorang penulis Inggris , Mike Mclnnes mengambarkan diet madu dalam bukunya yang berjudul The Honey Diet . beliau mengatakan bahwa mengkonsumsi air hangat dengan lemon (jeruk nipis ) dan madu dapat membantu para ladies menurunkan berat badan . mengkonsumsi secara rutin minuman air hangat lemon dan madu ini selama seminggu dapat mengurangi berat badan sebanyak 3 pound atau setara dengan 1,4 Kilogram .

Cegah Bau Mulut dengan Madu
Cegah Bau Mulut dengan Madu

Lalu Mclnnes menjelaskan, diet madu dilakukan dengan cara meminum air hangat yang diberi perasaan lemon dan madu sebanyak satu hingga dua sendok makan. Madu dalam diet akan menggantikan gula kebutuhan dalam kegiatan sehari-hari tubuh kita. Selain itu, madu juga memerlukan pengurangan asupan karbohidrat sederhana seperti kentang , gandum dan beras .

Selain meminum air hangat lemon dan madu ini , bagi para pelaku diet madu juga harus mengkonsumsi sayuran sebanyak mungkin . namun untuk mengkonsumsi buah-buahan dianjurkan jangan terlalu banyak, karena kandungan gula dalam buah sudah kita ganti dengan madu .

Anda dapat meminum air hangat lemon madu ini saat pagi hari ketika perut masih dalam keadaan kosong dan setelah anda mengkonsumi makanan yang berlemak atau saat makan siang ataupun makan malam. Selamat mencoba diet halal ini untuk Anda. (DP)

loading...

LEAVE A REPLY