grist.org

Gulalives.co, YOGYAKARTA – Payudara merupakan salah satu bagian penting dari tubuh seorang perempuan. Bukan hanya berfungsi sebagai daya tarik secara seksual, payudara juga memiliki tugas besar untuk memberi asupan asi bagi keturunan pasangan suami istri.

Bra merupakan salah satu bagian dari perawatan kesehatan payudara. Sehingga memberikan perhatian lebih dan memiliki pengetahuan mendalam pada benda satu ini sangat diperlukan. Banyak dari kita yang meyakini mitos seputar bra sebagai suatu kebenaran, padahal tidak terbukti kebenarannya secara ilmiah.

Berikut 9 mitos yang beredar di kalangan perempuan terkait bra menurut laman Health.

eforshopping.wordpress.com
eforshopping.wordpress.com

Mitos Pertama: Tidur Menggunakan Bra Akan Membuat Payudara Kamu Ajeg

Beberapa tahun yang lalu, artis Amerika, Halle Berry mengungkapkan dalam sebuah wawancara bahwa ia telah tidur menggunakan bra sejak usia 16 tahun. Dan meskipun Berry menggunakan sebuah baju atasan berleher rendah yang membuat iri, itu tidak ada hubungannya dengan kebiasaan menggunakan bra.

“Tidak ada bukti ilmiah yang mnunjukkan memakai bra atau tidak mengenakan bra akan membuat perbedaan dengan apa yang terjadi pada payudara kamu dari waktu ke waktu,” kata Amber A. Guth, MD, ahli bedah payudara dan seorang profesor bedah di NYU Langone Medical Center.

“Banyak payudara yang terkulai dan jatuh terjadi terutama karena kehamilan, melahirkan, dan menyusui.” Lalu ada hal kecil ini yang mungkin telah kamu dengar yang disebut gravitasi. Dr Guth menjelaskan bahwa dari waktu ke waktu, kekuatan payudara berkurang karena gravitasi menarik ligamen di payudara kamu ke bawah. “Ini sebuah proses alami,” katanya.

Tidur memiliki banyak manfaat kesehatan

Mitos Kedua: Memakai Bra Akan Membuat Payudara Kamu Turun

Kamu mungkin juga pernah mendengar bahwa memakai bra membuat payudara kamu kehilangan kekuatan mereka. Bahkan, para peneliti Prancis menerbitkan sebuah hasil penelitian pada tahun 2013 yang menyatakan bahwa bra bisa menyebabkan payudara wanita lebih melorot dari waktu ke waktu karena bra mencegah pembentukan jaringan otot yang mendukung payudara.

Tapi Dr Guth menunjukkan bahwa payudara kamu benar-benar tidak berisi otot, hanya kulit, lemak, dan ligamen. “Ini tidak seperti perut atau lengan atas kamu yang dapat kamu meningkatkan dengan berolahraga. Memakai bra atau tidak mengenakan bra tidak mengubah fakta bahwa ini adalah semua perubahan fisiologis yang terjadi pada payudara kamu dari waktu ke waktu,” katanya.

Itu artinya, walaupun kmau mungkin tidak mampu mendongkrak otot di payudara, kamu dapat melakukan olahraga yang dapat memperkuat punggung kamu sehingga mampu mengangkat payudara.

id.aliexpress.com
id.aliexpress.com

Mitos Ketiga: Bra Dapat Menyebabkan Kanker Payudara

Mitos ini muncul pada tahun 1995, ketika sepasang suami dan istri antropolog medis mengaku mengenakan bra ketat membatasi kelenjar getah bening di sekitar payudara, sehingga menjebak racun yang menyebabkan kanker dalam tubuh.

Menurut American Cancer Society, penelitian tersebut gagal memenuhi standar praktek penelitian epidemiologi, juga tidak memperhitungkan faktor risiko pertimbangan dikenal untuk kanker payudara dan variabel lainnya. Tapi mitos terus berlanjut di internet, dan bahkan newsletter Gwyneth Paltrow pada Oktober 2015 membangkitkan klaim lama yang telah terbantahkan itu.

Dr. Guth menjelaskan mengapa teori yang sering diulang-ulang ini adalah palsu. “Cara kerja limfatik adalah mereka bergerak dari tepi payudara ke daerah puting, lalu keluar ke ketiak. Jadi itu tidak ditekan atau dihentikan oleh bra karena terjadi jauh dari tempat kawat penyangga pada bra.” Penelitian-penelitian lain telah menemukan bahwa tidak ada bukti yang signifikan memakai bra berhubungan dengan risiko kanker payudara.

www.medicaldaily.com
www.medicaldaily.com

Mitos Keempat: Kamu Tidak Harus Mencuci Bra Terlalu Sering

Pikirkan tentang hal ini: akankah kamu berolahraga menggunakan pasangan celana dalam yang sama beberapa kali tanpa mencucinya?  Tentu saja tidak. Aturan yang sama berlaku untuk bra, menurut Jene Luciani, penulis The Bra Book. “Kain bra rusak ketika terus bergesekan dengan kotoran minyak dari kulit kita,” katanya. “Jadi untuk memperpanjang umur bra kmau, kamu benar-benar perlu memastikan mencucinya setelah setiap habis dipakai.”

Mungkin kamu berpikir: Siapa sih yang memiliki waktu untuk sering mencuci bra yang?! Untuk menghemat waktu (dan kesehatan), Luciani merekomendasikan melakukan beberapa kali pertukaran. “Bahkan jika itu berarti membeli tiga bra yang sama yang Anda cintai,” katanya. “Bra akan bertahan lebih lama dan kamu tidak akan mengenakan bra yang sama setiap hari.”

loading...

LEAVE A REPLY