Via theodysseyonline.com

Gulalives.com, YOGYAKARTA – Ada banyak bagaimana beberapa pasangan merasa bahagia dengan kehidupan rumah tangganya. Berikut Gulalives pilihkan 6 di antaranya dari Women’s Health.

Pertama: Berpura-pura baru bertemu

Mungkin kamu sudah menikah 10 bulan atau 10 tahun, gunakan beberapa jam setiap harinya untuk berakting seolah-olah kalian baru berta’aruf. Tanyakan kepadanya tempat makan yang enak, atau berbagi cerita kepadanya mengenai keluargamu.

Menurut Terri Orbuch, Ph.D., penulis buku 5 Simple Steps to Take Your Marriage from Good to Great (5 Langkah Membuat Pernikahanmu Dari baik Menjadi Luar Biasa), dengan berjalannya waktu, banyak pasangan yang berhenti menanyakan pertanyaan yang bersifat ‘ingin mengenalmu’ atau mengeksplorasi informasi dari pasangan karena mereka pikir mereka sudah saling mengerti satu dengan yang lain.

(Foto: Ndtv)
(Foto: Ndtv)

Tapi karena kita semua terus berubah dan berkembang, ‘pemeriksaan’ kecil harian seperti ini membuat hubungan tetap tumbuh, menurut penelitian Orbuch pada 373 pasangan. Berbincanglah setidaknya sebentar tentang sesuatu di samping masalah-masalah harian seperti pulang jam berapa. Kamu dan pasangan bisa membahas tentang isu hangat yang sedang terjadi di sekitar tempat tinggal kalian.

Kedua: Jaga Hubungan Teman Kalian

Kamu mungkin adalah saksi dari sebuah perceraian. Menurut para peneliti, perceraian teman dekat meningkatkan peluang kalian untuk berpisah sebanyak 75 persen. “Beberapa orang mungkin melihat perceraian orang lain sebagai izin untuk mengubah kehidupan mereka sendiri, kata co-author penelitian Rose McDermott, Ph.D.
Tapi ketika kamu membersemangat kepada teman-temanmu untuk tetap bersama dengan bahagia, kamu akan membuat alasan-alasan yang juga akan menguatkan ikatan dengan pasangan kamu.

Makan Siang Bersama Teman Kantor
Sumber: www.vemale.com

Ketiga: Jangan Memenangkan Piala Oscar

Kecuali kamu ingin berterima kasih kepada akademi yang merusak hubunganmu. Para pemenang Aktris terbaik sebanyak 63 persen di antaranya mengalami pernikahan mereka berakhir sebelum rekan satu kategorinya, kata para peneliri di Carnegie Mellon University dan the University of Toronto. Dan bukan sebuah kehormatan juga: 60 persen dari semua nominator, pria atau wanita, mengalami setidaknya satu kali perceraian setelah terpilih menjadi nominator.

Jika angka perpisahan tampak seperti omong kosong, hasil beberapa penelitian dapat berbicara melalui norma sosial: kesuksessan satu pihak secara tiba-tiba dapat memberi tekanan pada sebuah hubungan asmara.
“Peningkatan jumlah perceraian bisa jadi terkait dengan ketidaknyamanan suami terhadap kesuksesan istrinya,” kata peneliti Colleen Stuart, Ph.D. “Sebaliknya, istri mungkin menjadi tidak puas dengan pernikahannya saat ini karena dia sekarang memiliki kepercayaan diri dan kesempatan untuk berpindah dari hubungan yang buruk.”
Jika ini yang terjadi, maka cobalah untuk mengingat kekuatan pasangan: saling mendukung dan merayakan kesuksesan pasangan, kecil maupun besar.

oscar-statues-900x668

Keempat: Media Sosial

Menurut survey kepada 100 ribu orang dari OkCupid.com, pengguna yang keranjingan media sosial memiliki kencenderungan memiliki hubungan yang lebih pendek dibandingkan mereka yang tidak menggunakan media sosial. “Membuat mata kamu terus melekat pada layar smartphone tidak kondusif untuk hubungan asmara,” kata Hatt.

Pastikan kecenderungan kamu pada teknologi (membuat status, sms, atau lainnya) tidak memakan waktu yang sebaiknya dihabiskan untuk berkomunikasi dari hati ke hati dengan pasangan kamu.

arenalte.com
arenalte.com

Kelima: Mengganti Bed Cover Setidaknya Seminggu Sekali

Khususnya bagi pasangan yang sama-sama sibuk bekerja, meeningkatkan aktifitas seksual Anda sepekan sekali akan menghasilkan kebahagiaan yang hampir setara dengan mencetak penghasilan RP 500 juta menurut penelitian dari Dartmouth College dan University of Warwick di Inggris.

Bukan berari bahwa seks itu sendiri yang mendatangkan kebahagiaan, berapa banyak melakukannya adalah penanda yang lebih baik untuk kesuksesan suatu hubungan. “Pasangan yang saling menyukai lebih sering berakhir di tempat tidur,” kata peneliti Andrew J. Oswald, Ph.D. “Dan itu bagian dari menyukai satu sama lain yang meningkatkan kegembiraan.”

hadiahkan bed cover
Sumber: www.caradesain.com

Keenam: Batasi film Rom-Kom

Jika Jennifer Aniston dan Ashton Kutcher teratur muncul di ruang santai, ikatan kamu dan suami bisa berada dalam zona bahaya. “Komedi romantis dapat membuat harapan yang tidak masuk akal, yang dapat menyebabkan penderitaan yang tidak perlu,” kata Sean Patrick Hatt, Ph.D., seorang psikolog di Seattle. “Membandingkan diri dengan orang lain yagn dianggap ideal adalah resep untuk penderitaan.”

Tentu, film genre ini merupakan pelarian untuk ‘merasa baik’, tetapi mereka juga dapat mendorong pikiran magis tentang hubungan. Misalnya, seperti kekuatan pada waktu di awal dan hubungan yang matang cenderung memudar.

loading...

LEAVE A REPLY