www.caramenguruskanbadan.web.id

Gulalives.co, Depok – Kayu manis adalah salah satu rempah-rempah yang sering digunakan sebagai bumbu masakan. Kayu manis ini merupakan bagian kulit batang pohon kayu manis yang memiliki aroma dan rasa yang khas. Ada banyak jenis kayu manis yang digunakan diseluruh dunia, yaitu jenis kayu manis Ceylon, cassia, dan Saigon.

Selain dijadikan bumbu masakan, kayu manis ini juga berguna bagi tubuh lho. Penggunaan kayu manis sebagai obat-obatan, tercatat sejak tahun 2700 SM, dan telah digunakan di Mesir kuno sebagai obat serat penyedap minuman. Lalu apa sajakah kegunaan kayu manis bagi kesehatan?

1. Mengontrol gula darah

www.caramenguruskanbadan.web.id
www.caramenguruskanbadan.web.id

Di dalam kayu manis terdapat kandungan antioksidan yang bisa membantu mengontrol tingkat gula darah. Kayu manis juga membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes tipe-2. Manfaat satu gram kayu manis saja dikatakan bisa menurunkan tingkat gula darah, triglycerides, kolesterol buruk, dan kolesterol total pada orang yang mengalami diabetes.

2. Anti infeksi

www.ikhlasputra.com
www.ikhlasputra.com

Dalam banyak penelitian, kayu manis terbukti efektif menghilangkan bakteri H. Pylori yang dapat menyebabkan sakit maag, dan berbagai jenis penyakit lainnya yang disebabkan oleh bakteri, karena di dalam kayu manis terdapat komponen anti infeksi natural.

3. Menurunkan kolesterol

www.spiceparadise.lk
www.spiceparadise.lk

Kayu manis sangat baik untuk kesehatan pencernaan, usus, serta melindungi dari penyakit jantung, karena didalam kayu manis terdapat kandungan kalsium, serta, dan banyak mineral. Selain itu kayu manis juga dapat menurunkan kolesterol. Kalsium dan serat pada kayu manis juga dapat membantu menghilangkan garam pada tubuh dan mencegah kanker usus. Serat kayu manis juga bisa dijadikan obat untuk konstipasi atau diare.

4. Meningkatkan fungsi otak

wishgardenherbs.com
wishgardenherbs.com

Seperti sudah dikatakan sebelumnya, kayu manis memiliki aroma khas yang ternyata juga bermanfaat. Mencium bau kayu manis dipercaya dapat meningkatkan aktivitas otak, meningkatkan proses kognitif seseorang, membantu berkonsentrasi, dan membantu mengingat.

5. Mencegah sel kanker

selfhacked.com
selfhacked.com

Penelitian di University of Texas membuktikan bahwa kayu manis dapat mengurangi proliferasi sel kanker. Selain itu, kayu manis juga menjadi salah satu rempah yang dapat menyembuhkan kanker.

6. Mencegah penggumpalan darah

fitlife.tv
fitlife.tv

Minyak yang dihasilkan oleh kayu manis bisa mencegah darah untuk menggumpal. Kayu manis juga akan mengeluarkan asam lemak anti peradangan yang dapat membantu mengurangi radang dan penggumpalan darah.

7. Meringankan sakit pada penderita rematik

omnomculture.wordpress.com
omnomculture.wordpress.com

Rasa sakit pada penderita rematik dapat dikurangi dengan menggunakan kayu manis. Sebuah penelitian mengatakan, akyu manis dapat mengurangi sitokin yang dapat menyebabkan rematik.

8. Obat serbaguna

wall.alphacoders.com
wall.alphacoders.com

Kandungan serat, kalsium, zat besi dan mangan pada kayu manis terbukti efektif mengurangi rasa nyeri saat haid atau melahirkan. Kandungan natural dalam kayu manis juga dapat berguna untuk menyeimbangkan hormone, meningkatkan hormone progesterone, dan mengurangi hormone testosterone pada perempuan.

Itulah beberapa manfaat dari kayu manis bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya berguna untuk menyedapkan masakan, kayu manis ternyata dapat membantu menjaga kesehatan tubuh manusia. Sangat berguna ya. (MD)

loading...

LEAVE A REPLY