10 fakta menarik tentang Andien Aisyah. Foto: malesbanget

Gulalives.co, JAKARTA – Bertemu Andien Aisyah niscaya jadi krisis percaya diri. Bukan saja memiliki suara merdu, pas dengan segala model busana, Andien terlihat langsing juga stylish.

Bagi seorang Andien Aisyah, pola hidup sehat adalah sesuatu yang sudah jadi bagian dari kesehariannya. Apalagi kariernya sebagai penyanyi menuntutnya untuk selalu fit ketika menyanyi.

Mau tidak mau, Andien harus menguatkan tekadnya untuk terus rutin menjalani gaya hidup sehat. Pernah divonis mengidap tumor payudara, menjadikan penyanyi jazz kelahiran 25 Agustus ini menjaga kebugaran tubuhnya.

10 fakta menarik tentang Andien Aisyah. Foto: blog. charriol.
10 fakta menarik tentang Andien Aisyah. Foto: blog. charriol.

Gulalives mengumpulkan sejumlah fakta menarik tentang sosok Andien yang bisa menjadi inspirasi kamu, Sobat Gulalives. Yuk simak:

1. Andien pernah divonis dokter mengidap tumor payudara, sehingga ia bertekad untuk tetap sehat dengan memilih-milih makanan sehat. Makanan siap saji, junk food, makanan instan, dan bahkan nasi sudah dihindarinya.

2. Andien termasuk sosok sports freak, banyak sekali jenis olahraga yang dia lakukan. Mulai dari Muaythai, Zumba, Pilates, gym, bulutangkis, dan sesekali aquarobic. Awalnya olahraga semata-mata untuk menjaga stamina karena ingin tetap bisa prima walau menyanyi belasan lagu, tapi akhirnya berpikir sekalian saja membentuk tubuh kalau sudah rutin berolahraga.

3. Andien nggak pernah punya masalah dengan berat badan walaupun mengaku punya selera makan besar.

10 fakta menarik tentang Andien Aisyah.  Fto: infokecantikan.co
10 fakta menarik tentang Andien Aisyah. Fto: infokecantikan.co

4. Andien pernah menjalani diet hingga berat badannya mencapai 39 kilogram, atau kurus banget. Andien tak puas dengan bentuk tubuh seperti itu karena dinilai ‘kurang toned’ dan bentuknya kurang bagus bagus. Ia kembali makan banyak dan mempertahankan berat badan di posisi 45 kilogram.

5. Soal pembagian makan, Andien memulai hari dengan jus sayur dan buah, yaitu campuran brokoli, seledri, pisang, bayam, dan wortel, lalu setelahnya makan buah. Sebelum jam 12 siang, Andien hanya boleh makan raw food. Di atas jam 12, dia makan apa saja, kecuali nasi. Penyanyi jazz ini sudah berhenti makan nasi selama tiga tahun terakhir.

6. Alasan berhenti makan nasi karena Andien termasuk orang yang sangat mudah ngantuk dan ketika berhenti makan nasi masalah itu bisa teratasi. Dia merasa tetap kenyang tanpa makan nasi. Walaupun, efek sampingnya, Andien jadi menyukai makanan manis dan makan dark chocolate hampir setiap hari.

10 fakta menarik tentang Andien Aisyah.  Foto: liputan6
10 fakta menarik tentang Andien Aisyah. Foto: liputan6

7. Andien adalah orang yang sangat menikmati hidup dengan makanan. Dia mengikuti kata trainer bahwa menjalani diet jangan sampai 80 persen, idealnya paling hanya 60 persen, sisanya kita masih bisa menjalani hidup dengan apa adanya.

8. Andien menjalani diet dengan hukum berimbang, yaitu memperbanyak sayur dan buah, mengurangi karbohidrat, serta nggak menghindari sama sekali ngemil.

9. Untuk urusan make up, awalnya Andien mengandalkan make up artist sambil mempelajari beberapa trik agar bisa tetap berdandan walaupun di luar kota. Andien dapat ilmu make up juga dari Yuni Shara setelah bergabung di 5 Wanita, karena surprisingly dia nggak pernah sama sekali dirias dan hasil riasannya setara dengan make up artist.

10. Make up ciri khas Andien adalah memakai banyak bulu mata, eye liner hitam, dan nggak sekaligus memakai banyak foundation untuk hasil riasan natural.

Nggak heran kalau Andien selalu tampil total di setiap kesempatan, dan banyak brand mempercayakan dirinya sebagai duta produk ya. Gaya hidupnya sehat, sikapnya juga positif lho. Boleh dicoba nih, Sobat Gulalives (VW)

loading...

LEAVE A REPLY