Gambar via: authoritynutrition.com

GULALIVES.co, Depok- Semua orang menginginkan tubuh yang ideal. Dengan segala cara ditempuh untuk membakar lemak-lemak membandel. Dimulai dari olahraga, makan makanan sehat, perbanyak minum air putih hingga pergi sauna. Tak sedikit orang mempraktikan cara-cara yang terbilang aneh untuk membakar lemak mereka. Apa saja cara-cara aneh yang dapat membakar lemak? Simak daftar berikut.

  1. Membakar lemak dengan diet jus lemon

Gambar via: instiks.com
Gambar via: instiks.com

Lemon yang terkenal secara ampuh membakar lemak dapat berbahaya jika dikonsumsi dengan cara yang salah. Diet cara ini dilakukan dengan cara mengkonsumsi jus lemon, sirup maple, teh pencahar dan cabe rawit. Campuran tersebut diminum dua kali sehari diselang dengan meminum air garam sebanyak empat cangkir.  Bukannya mendapatkan tubuh yang ideal, diet cara ini justru menambah berat badan. Lainnya, diet jus lemon dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan jantung.

  1. Melumasi perut dengan jeruk nipis dan kapur

Gambar via: www.sehatitumudah.com
Gambar via: www.sehatitumudah.com

Makanan kaya akan vitamin C seperti jeruk nipis memang dikenal sebagai makanan yang ampuh membakar lemak. Namun, bagaimana caranya membakar lemak jika jeruk nipis tidak dikonsumsi? Caranya dengan membuat racikan dari perasan jeruk nipis yang dicampur dengan kapur lalu aduk hingga rata. Lumasi bagian perut dengan racikan tersebut pada malam hari. Selama Anda tidur, racikan ini dipercaya akan membantu membakar lemak hingga hasil yang akan Anda dapatkan adalah perut langsing yang indah.

  1. Diet cacing pita

Gambar via: www.satujam.com
Gambar via: www.satujam.com

Cara membakar lemak selanjutnya adalah dengan menjalankan diet cacing pita. Diet  dilakukan dengan cara menelan kapsul cacing pita. Cacing pita yang terkenal penyebab penyakit cacingan ini akan menyerap nutrisi dan gizi yang dibutuhkan tubuh. Setelah pemaikaian, pengguna akan merasakan penurunan nafsu makan dan berat badan secara drastis. Di sisi lain, cacing pita bisa menyebabkan epilepsi, stroke, bahkan tumor dalam otak. Diet ini kebanyakan dilakukan oleh para wanita Cina yang percaya dengan kayanya manfaat cacing pita.

  1. Mengurangi waktu nonton TV

Gambar via: time.com
Gambar via: time.com

Apa hubungannya waktu menonton TV dengan membakar lemak? Tentu saja ada. Saat Anda menonton TV, Anda tidak melakukan apa-apa kecuali duduk di atas sofa. Tak jarang sambil menonton Anda memakan cemilan. Kebiasaan inilah yang sebenarnya memicu tumpukan lemak di tubuh. Bahkan telah ada penelitian yang menyebutkan bahwa saat seseorang menonton TV sambil menyemil dan bermain hansdphone, mereka akan sulit mengontrol nafsu makan karena konsentrasi saat makan terganggu. Jadi, tanpa sadar Anda memakan lebih dari porsinya. Cobalah mengurangi waktu nonton TV dan melakukan pekerjaan rumah, otomatis lemak yang menumpuk akan terbakar dengan bonus rumah yang rapih dan bersih.

  1. Meminum teh pelangsing

Gambar via: www.redbookmag.com
Gambar via: www.redbookmag.com

Memang kini banyak teh yang dijual di pasaran dengan iming-iming dapat dengan ampuh membakar lemak di dalam tubuh.  Namun tahu kah Anda efek samping yang ditimbulkan dari meminum teh pelangsing ini? Anda akan merasakan perut yang melilit bukan main karena bukan hanya untuk membakar lemak, teh ini berfungsi sebagai teh pencahar. Lemak akan dikeluarkan dari perut bersama isi perut yang lain. Dengan meminum teh pencahar, lemak dipercaya tidak akan menumpuk dan menambah berat badan. Bahkan ada teh pelangsing yang dibuat dengan efek tambahan pergerakan dalam usus sehingga mengakibatkan diare.

  1. Menggunakan sabun pembakar lemak

Gambar via: www.todayifoundout.com
Gambar via: www.todayifoundout.com

Di Cina terdapat sabun yang dipercaya dapat membakar lemak. Sabun ini dikatakan dibuat dari sari laut. Para penjualnya bahkan meyakinkan para pembeli dengan mengatakan bahwa komponen utama sel lemak adalah air dan ekstrak rumput laut dalam sabun akan mengeringkan sel lemak sehingga lemak akan menyusut dengan sendirinya. Dengan pemakaian rutin, lemak-lemak dalam tubuh Anda akan menyusut kemudian hilang.

Hingga kini belum ada pembuktian cara-cara aneh membakar lemak di atas ampuh menurunkan berat badan. Sebenarnya cara ampuh membakar lemak adalah melakukan olahraga rutin dan mengatur pola makan yang baik dan benar. Membakar lemak memang baik, selain menurunkan berat badan, membakar lemak akan membantu pencegahan penyakit kronis seperti jantuk dan stroke. Temukan cara membakar lemak yang sesuai dan menyehatkan untuk Anda. (AH)

loading...

LEAVE A REPLY