wanita lelah (foto: isigood.com)

Gulalives.co, JAKARTA – Guys, perlu kamu ketahui bahwa dalam sebuah keluarga, ternyata menjadi seorang istri itu memiliki peran yang sangat banyak, lho. Baik sebagai ibu yang mengasuh anak hingga mengurus rumah agar tetap terlihat rapi dan bersih ketika suami pulang dari bekerja.

Nah, jadi nggak heran, jika seorang istri begitu sibuk dengan pekerjaan yang tak pernah beres tersebut dan akibatnya sang istri pun akan mengalami kelelahan mental maupun fisik.

Namun meski lelah, sebagian istri enggan untuk mengungkapkan kondisinya terhadap seorang suami. Dan di sinilah para suami harus sedikit peka terhadap kondisi istri yang seperti ini. Jangan sampai hal tersebut dibiarkan dan membuat rumah tangga akhirnya penuh dengan ketidaknyamanan oleh semua anggota keluarga.

Lantas, apa saja sih ciri kelelahan seorang istri yang harus diketahui oleh suami?

Uring-uringan

Uring-uringan (foto: vemale.com)
Uring-uringan (foto: vemale.com)

Jika seorang istri sering uring-uringan saat mengerjakan pekerjaan rumah ataupun mengasuh anak, maka bisa jadi itu merupakan pertanda bahwa istri mengalamai kelelahan.

Cobalah bertanya dengan baik tanpa harus memarahinya. Jika pun bisa dibantu, seorang suami harus membantu istrinya.

Kurang keseimbangan

Kurang keseimbangan (foto: jabar.tribunnews.com)
Kurang keseimbangan (foto: jabar.tribunnews.com)

Amatilah ketika istri membawakan kopi ataupun teh kepada kita. Jika banyak yang tercecer ke lantai, maka sudah dipastikan ia kurang memiliki keseimbangan karena kelelahan. Berilah waktu istri untuk istirahat dan pastikan beberapa tugas yang dilakukan seorang istri di-handle oleh suami.

Mendadak pelupa

Mendadak pelupa (foto: teruskan.com)
Mendadak pelupa (foto: teruskan.com)

Ketika dahulu pertama bertemu, istri nampak begitu mudah mengingat sesuatu, bahkan ingatannya sangat tajam. Tapi jika setelah menikah, ingatannya menjadi berkurang atau pelupa, seperti mengunci pintu ketika keluar rumah ataupun lupa menaruh dompet dimana, maka itu pun salah satu tanda kelelahan.

Menjadi pemarah

Menjadi pemarah (foto: bawahlaci.com)
Menjadi pemarah (foto: bawahlaci.com)

Seorang istri yang kelelahan akan lebih mudah melampiaskan emosinya. Contohnya seperti istri yang marah kepada anaknya yang tidak mau membereskan mainannya, dan istri yang marah ketika anak atau suami datang terlambat. Nah, istri yang demikian harus diberi perhatian, yang disertai pengarahan agar tidak mudah meluapkan emosinya.

Tidak mampu berkonsentrasi

Tidak mampu berkonsentrasi (foto: vemale.com)
Tidak mampu berkonsentrasi (foto: vemale.com)

Jika sang istri ketika diajak berbicara, dan bicaranya tidak nyambung atau bahkan tidak menjawab, mungkin itu gejala kelelahan akibat pekerjaan yang harus ia bereskan di rumah.

Lupa merawat diri

Lupa merawat diri (foto: vemale.com)
Lupa merawat diri (foto: vemale.com)

Kalau para suami menemukan wajah sang istri kusut tidak karuan, berhati-hatilah karena bisa jadi itu merupakan tanda kelelahan yang tidak disadari oleh seorang suami. Sebuah kelelahan yang amat sangat sehingga waktu untuk melakukan perawatan pun tidak ada.

Mudah gelisah dan tidak tenang

Mudah gelisah dan tidak tenang (foto: octaviaputritjajadi.blogspot.com)
Mudah gelisah dan tidak tenang (foto: octaviaputritjajadi.blogspot.com)

Ciri istri yang kelelahan selanjutnya adalah mudah gelisah dalam sikap diamnya. Jika terus dibiarkan kelelahan bisa menjadi stress yang berkepanjangan.

Mudah tertidur

Mudah tertidur (foto: akusangpelangi.blogspot.com)
Mudah tertidur (foto: akusangpelangi.blogspot.com)

Pasangan suami istri memang sudah seharusnya melaksanakan kebutuhan biologisnya. Meski begitu, jangan langsung menyalahkan seorang istri jika ternyata istri mudah tertidur ketika suami tengah bersiap-siap. Kondisi ini memperlihatkan bahwa istri memang sangat kelelahan dengan aktivitasnya.

Kesehatan menurun

Kesehatan menurun (foto: merdeka.com)
Kesehatan menurun (foto: merdeka.com)

Salah satu gejala kelelahan atau kecapean menurut medis adalah flu dan batuk. Ini karena sistem imunitas ketika kelelahan akan menjadi lemah sehingga mudah terserang oleh virus atau bakteri. Oleh karenanya, jangan remehkan kelelahan karena berdampak buruk bagi kesehatan.

Suhu tubuh semakin panas

Suhu tubuh semakin panas (foto: alodokter.com)
Suhu tubuh semakin panas (foto: alodokter.com)

Selain sakit flu ataupun pilek, seseorang yang megalami kelelahan fisik juga memiliki suhu tubuh yang lebih tinggi.

 

Nah, wahai sang suami, jika melihat istrinya demikian, segeralah lakukan intropeksi dan jangan langsung berburuk sangka bahwa istri yang dinikahi adalah istri yang pemalas dan tidak tanggap terhadap kondisi rumah. Dan semoga para suami bisa lebih memberikan perhatian terhadap kondisi istrinya yang disinyalir memiliki kelelahan tersebut.

loading...

LEAVE A REPLY