Gambar via: en.wikipedia.org

Gulalives.co, DEPOK – Terdapat banyak manfaat dari berpuasa di bulan Ramadhan. Manfaat yang diterima terutama ada pada individu masing-masing. Selain menyehatkan, puasa memberikan empati yang mendalam kepada orang-orang yang kekurangan.

Di bulan yang suci ini, hendaknya kita juga tidak membuang-buang makanan. Karena membuang-buang makanan seakan tidak menghargai pemberian dari Allah SWT atas rezeki yang kita terima. Untuk itu, mari kita berkomitmen untuk meminimalkan limbah, mendaur ulang makanan dan sisa makanan dan belajar untuk hidup tidak dengan berlebihan.

Berikut ini tips agar tak membuang makanan di bulan Ramadhan seperti dikutip dari myhalalkitchen.com.

1. Mengorganisir dapur dan kulkas

Pelajari cara cepat membersihkan perabot dapur untuk menghemat tenaga dan waktu kamu (Foto: Homedesignexpocenter)
Pelajari cara cepat membersihkan perabot dapur untuk menghemat tenaga dan waktu kamu (Foto: Homedesignexpocenter)

Bersihkan dapur dan kulkas dan organisir dengan baik makanan. Kita tidak mau kan memulai Ramadhan dengan dapur yang acak-acakan dan merasa lelah karena kulkas yang tidak terorganisir. Kita pasti ingin berkonsentrasi dalam beribadah. Sehingga, waktunya buat kamu membersihkan dapur dan kulkas sebelum puasa tiba.

2. Kumpulkan stok makanan yang harus digunakan selama Ramadhan

(Foto: Stillblondeafteralltheseyears)
(Foto: Stillblondeafteralltheseyears)

Setelah membersihkan dapur dan kulkas, kita bisa mengumpulkan semua stok makanan yang dimiliki. Kumpulkan per jenis makanan sehingga Bunda tidak akan kebingungan ketika bulan puasa tiba. Kumpulkan makanan kering dan bagilah perjenis. Dengan demikian, Bunda akan tahu makanan apa saja yang belum dibeli dan makanan apa yang sudah dibeli. Ini bisa menghemat waktu Bunda berbelanja. Selain itu juga bisa menghemat uang karena makanan tidak menjadi double.

3. Rencanakan menu

Gambar via: en.wikipedia.org
Gambar via: en.wikipedia.org

Sebelum Ramadhan dimulai, cobalah rencanakan menu harian. Membuat rencana menu per hari bahkan menu selama sebulan dapat mengurangi tingkat kestresan selama berada di dapur. Sebaiknya mulailah membuat rencana menu sebelum Ramadhan. Rincilah menu yang Bunda buat. Buatlah menu yang cepat dan mudah namun tetap bernutrisi untuk keluarga.

4. Jangan berbelanja ketika sedang lapar

Gambar via: www.spicyscribbler.com
Gambar via: www.spicyscribbler.com

Usahakan untuk berbelanja saat sedang kenyang. Jika berbelanja saat sedang lapar, biasanya kita membeli sesuatu yang tidak diperlukan. Mulailah berbelanja sebelum berpuasa ya, Bunda. Apalagi pas Ramadhan, biasanya toko dan supermarket sangat ramai. Temtu ini membuat kita tak nyaman saat berbelanja.

5. Pertimbangkan buka puasa bersama

Gambar via: www.kemenag.go.id
Gambar via: www.kemenag.go.id

Jika kamu diperkirakan bakal berbuka puasa sering di kantor atau di luar rumah, berbelanjalah secukupnya. Kamu tidak perlu membeli banyak stok makanan sepanjang bulan agar makanan tidak terbuang sia-sia.

6. Manfaatkan sisa makanan

nasi sisa 5
google images

Manfaatkan sisa makanan setiap kali makan. Misalnya ada tetangga atau rekan kerja yang memberikan makanan lebih saat berbuka, kita sebisa mungkin jangan membuangnya. Simpanlah di kulkas dan panaskan ketika menjelang sahur. Ini akan membuat puasa lebih mudah dan juga menghemat makanan.

7. Kompos sisa makanan

makanan organik
via kabarinews.com

Biasakan untuk memisahkan sisa makanan organik dan non-organik setelah buka puasa atau setelah sahur. Kumpulkan sisa makanan organik agar dapat dijadikan kompos tanaman. Untuk sampah non-organik, bisa didaur ulang menjadi barang yang layak pakai.

Tips di atas semoga dapat membantu para ibu dalam mengelola dapur agar efektif dan efesien saat Ramadhan. Selain itu, agar kita tak membuang-buang makanan saat Ramadhan. Semoga tips di atas bermanfaat ya Bunda! [LP]

loading...

LEAVE A REPLY