Gulalives.co, SEMARANG – Untuk para perempuan, kita memahami bahwa kolesterol yang kadarnya tinggi dapat membahayakan kesehatan pembuluh darah karena ia dapat menyumbat aliran darah, dan berlanjut pada sakit jantung. Karena itu Anda yang peduli pada kesehatan selayaknya waspada pada kenaikan kolesterol dalam tubuh.

Kolesterol tinggi atau hiperkolesterolemia adalah kondisi dimana tingkat kolesterol dalam darah yang melampaui kadar yang normhal. Kolesterol itu sendiri adalah senyawa lemak berlilin yang sebagian besar diproduksi di hati dan sebagian lainnya didapatkan dari makanan. Kondisi kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit serius.

kolesterol_obatherbalmedikal.com
kolesterol_obatherbalmedikal.com

Penyakit yang mengintai penderita kolesterol tinggi biasanya dikaitkan dengan adanya pengendapan kolesterol berlebihan pada pembuluh darah, seperti stroke dan serangan jantung.

Menurut laporan WHO pada tahun 2011, diperkirakan sekitar 35 persen penduduk Indonesia memiliki kadar kolesterol lebih tinggi dari batas normal yang baik untuk kesehatan. Artinya sepertiga penduduk Indonesia berisiko tinggi terkena penyakit arteri.

Kelebihan kolesterol bisa terjadi akibat mengonsumsi makanan dengan kandungan kolesterol tinggi atau karena kurang berolahraga. Namun, kondisi ini juga bisa terjadi akibat faktor keturunan.

Sehingga, apabila belum sempat mengontrol ke laboratorium untuk mengetahui apakah kadar kolesterol dalam tubuh Anda tinggi atau tidak, maka Anda dapat mewaspadai tanda-tanda umum yang akan terasa jika ia sedang tinggi. Berikut lima tanda kadar kolesterol tinggi, dikutip Gulalives.co dari berbagai sumber, Jumat (27/5/2016):

1. Pundak pegal

pundakTerasa pegal di bagian pundak serta tengkuk, akibat kurang lancarnya aliran darah. Hal itu menyebabkan bagian pundak kurang mendapat asupan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan sehingga terasa pegal. Itu tanda kolesterol mulai menyumbat pembuluh darah.

2. Dada kiri terasa tertusuk

nyeriRasa perih seperti tertusuk di bagian dada kiri terjadi akibat mulai terjadi penyumbatan di pembuluh darah sekitar jantung. Makin lama jika sumbatan berupa plak itu tak diatasi, maka nyeri bisa makin parah dan menjalar ke bagian tubuh lain. Bahkan pada akhirnya memicu stroke.

3. Pusing di belakang kepala

Anemia
Via obatpusing.org

Pusing yang terasa di bagian belakang kepala adalah tanda bahwa ada pembuluh darah di bagian tersebut yang tersumbat. Biasanya kolesterol sudah mulai membentuk plak, sehingga berbahaya dan bisa memicu pecahnya pembuluh darah.

4. Pegal di tangan dan kaki

telapak-tangan-nyeriKondisi sama juga terasa di bagian kaki dan tangan yang kurang memperoleh aliran darah, akibat kolesterol yang menyumbat pembuluh. Jika berlangsung lama, maka dapat membuat tangan dan kaki kaku dalam bergerak.

5. Kesemutan

kesemutanKesemutan atau tangan dan kaki serta bagian tubuh lain yang terasa kram, adalah efek dari kurangnya aliran darah di bagian tubuh tersebut. Plak yang perlahan makin banyak di pembuluh darah adalah sebab dari masalah kesemutan tersebut.

Sehingga, jika Anda mulai merasa tanda-tanda tersebut muncul, segeralah periksa kadar kolesterol Anda dan jauhi makanan berlemak. (DP)

 

loading...

LEAVE A REPLY