Kenali Penyebab Hernia (sehatdanfit.com)

Gullives.co, Depok– Mungkin Anda mengetahui penyakit turun berok, bahasa kedokterannya adalah hernia. Hernia merupakan penyakit akibat turunnya buah zakar seiring melemahnya lapisan otot dinding perut. Penderita hernia, sebagian besar laki-laki, terutama anak-anak. Biasanya penderita hernia akan merasa nyeri, jika terjadi infeksi di dalamnya.

Penyakit hernia jika dibiarkan akan membahayakan. Penyakit hernia harus dapat terdeteksi sejak dini agar tidak terlalu parah. Jika sudah terlalu parah, maka penderitanya harus menjalani operasi. Penyakit hernia dapat membuat usus melorot lewat lubang locus minoris. Jika mengalami tekanan maka usus dapat keluar melalui lubang tersebut

Penyakit hernia memiliki ciri-ciri, tersebut tergantung kondisinya. Yaitu timbul rasa nyeri di bagian perut bawah, rasa sakit atau nyeri juga akan terasa ketika terdapat tekanan di dalam perut ketika Anda batuk, mengangkat beban berat, munculnya benjolan di bagian selangkangan, dan menimbulkan rasa sakit yang terus dibiarkan akan membuat hernia masuk ke dalam skrotum. Terkadang penderita hernia akan mengalami rasa sakit dan juga demam.

Untuk itu Anda harus mengantisipasi terjadinya hernia pada diri Anda. Jika Anda mengalami gejala-gejala di atas, Anda lebih baik segera memperiksakan ke dokter, sebelum terjadi lebih parah.

Berikut penyebab hernia :

  1. Konstipasi Jangka Panjang

    Konstipasi Salah Satu penyebab Hernia
    Konstipasi Salah Satu penyebab Hernia

Konstipasi adalah proses pencernaan di dalam tubuh yang tidak dalam kondisi yang baik. Dengan kata lain, pencernaan Anda tidak lancar, maka Anda mengalami konstipasi. Konstipasi terjadi akibat Anda kurang mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat. Konstipasi dapat menyebabkan Anda mengalami hernia, untuk itu Anda wajib mengkonsumsi makanan yang kaya serat seperti pepaya, jagung, apel dan brokoli.

Jika Anda sudah mengalami gejala konstipasi, maka Anda harus dapat mengatur pola makan Anda dan selalu mengkonsumsi makanan sehat,dan agar tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup.

  1. Batuk

    gambarorang lagi batuk
    batuk Merupakan salah satu Penyebab Hernia Sumber : mencegahpenyakit.com

Jika Anda selalu batuk dan batuk Anda tidak sembuh-sembuh, ini dapat menyebabkan Anda terkena hernia. Segala jenis batuk yang berkepanjangan akan dapat menyebabkan hernia. Sehingga untuk menghindari hal itu, Anda harus mengurangi mengkonsumsi makan-makanan yang menyebabkan batuk.

  1. Obesitas

    Obesitas, Salah satu Penyebab Hernia (intisari-online.com)
    Obesitas, Salah satu Penyebab Hernia (intisari-online.com)

Jika Anda mengalami kegemukan yang berlebih maka Anda dapat mengalami hernia. Tidak hanya penyakit hernia, obesitas akan membuat Anda mengalami penyakit berat lainnya. Seperti stroke, penyakit jantung, darah tinggi, kolesterol tinggi, dan banyak penyakit lain. Obesitas dapat menyebabkan penyakit hernia, dan bisa menyerang wanita maupun pria. Jika Anda mengalami kegemukan, maka Anda harus menjaga pola makan Anda agar asupan gizi dapat mencegah berat badan yang berlebih.

  1. Mengangkat Beban Berat

    Mengangkat beban Berat, Salah satu penyebab Hernia (muvilla.com)
    Mengangkat beban Berat, Salah satu penyebab Hernia (muvilla.com)

Seringnya Anda mengangkat beban berat hal ini dapat menyebabkan Anda menderita hernia. Hal ini karena ketika Anda mengangkat benda-benda yang berat, bagian perut akan mengalami tekanan, dan menyebabkan usus keluar. Memang mengangkat beban berat sulit untuk Anda hindari. Namun, Anda bisa mengurangi untuk tidak terlalu sering mengangkat benda-benda berat.

  1. Penyakit paru-paru

Penyakit paru-paru memang sering dialami oleh sebagian orang, banyak jenis penyakit paru-paru. Segala penyakit yang berkaitan dengan paru-paru bisa memicu penyakit hernia. Untuk itu Anda harus dapat menjaga kesehatan paru-paru agar tidak banyak virus yang menyerang.

  1. Sulit Buang Air Besar dan Mengedan

    Sulit Buang Air Menjadi Salah Satu Penyebab hernia
    Sulit Buang Air Menjadi Salah Satu Penyebab hernia

Mengedan cukup keras ketika buang air besar, dapat menyebabkan keluarnya fases yang sulit. Jika hal ini sering dilakukan maka lama-kelamaan akan memicu hernia, sebab usus tertekan dari tempatnya semula. Sehingga Anda harus dapat memenuhi pemenuhan serat dalam tubuh.

  1. Kehamilan

    Kehamilan Salah Satu Penyebab Hernia
    Kehamilan Salah Satu Penyebab Hernia

Bagi wanita kehamilan sudah pasti menjadi hal yang selalu diinginkan. Namun, kehamilan ternyata dapat menyebabkan Anda terkena hernia. Hal ini disebabkan dari berkembangnya ukuran janin. Sehingga dapat menyebabkan seorang wanita terkena hernia.

Hernia merupakan peyakit yang bisa disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Tetapi penyakit hernia juga dapat terjadi dari faktor-faktor lain. Seperti,

  1. Faktor genetik

Faktor genetik merupakan bawaan seseorang sejak lahir. Faktor genetik ini dapat menyebabkan seseorang mengalami hernia dari turunan orang tua. Jika Anda memiliki penyakit hernia,  agar penyakit hernia tidak terjadi kepada turunan Anda, maka Anda wajib melakukan pencegahan sejak dini.

  1. Bayi Prematur

Bayi prematur atau disebut sebagai bayi yang terlahir di waktu yang tidak sesuai, alias sebelum waktu normal. Bayi prematur ini juga dapat menjadi penyebab timbulnya penyakit hernia.

  1. Penambahan Usia dan Menurunnya Kondisi Fisik

Bertambahnya usia terkadang membuat diri Anda semakin mudah terkena penyakit. Termasuk dengan penyakit hernia. Inilah yang membuat seseorang mengalami hernia, karena melemahnya otot tubuh.

loading...

LEAVE A REPLY