Percaya Diri Bikin Seksi, Kata Jennifer Lawrence
Percaya Diri Bikin Seksi, Kata Jennifer Lawrence

Gulalives.co, JAKARTA – Tak seperti kebanyakan aktris lain di Hollywood yang “rajin” mencetak berita karena penampilan seksi dan berbusana serba ketat.

Jennifer Lawrence (25) memilih menampilkan figur tubuh wanita yang kuat dan atletis tanpa meninggalkan keanggunan seorang wanita. Lawrence mengatakan bahwa dirinya memang sengaja membentuk tubuh berfigur atletis.

Jennifer Lawrence. (Foto: Dior)
Jennifer Lawrence. (Foto: Dior)

“Aku pikir wanita tak perlu kurus agar cantik. Itu mengirim pesan yang salah bagi wanita muda. Sebagai aktris, sangat penting bagi kita di awal untuk membangun kemampuan (akting) kita dahulu, bukan penampilan fisik kita,” ujar Lawrence seperti dilansir Femalefirst, Selasa (24/5/2016).

Pelatih olahraga pribadi Lawrence, Daltong Wang, mengatakan, bangga pada Lawrence, terutama ketika melihat kliennya tersebut tampil di ajang karpet merah.”Penyakit masalah makan adalah ketakutan terbesar pada anak perempuanku. Jadi, aku menjelaskan bahwa Lawrence bekerja sangat keras, tapi suka makan dan suka olahraga,” terang Wang.

Jennifer Lawrence. (Foto: Dior)
Jennifer Lawrence. (Foto: Dior)

Berdasarkan informasi dari Wang, ternyata Lawrence memang berolahraga secara keras untuk dapat membentuk tubuhnya. Bahkan, dia menghabiskan 12 jam sehari dalam tiga bulan berolahraga di manapun dia berada.”Wang itu beda dari pelatih lainnya karena dia mengerti apa yang tubuhku inginkan dan terlihat bagus,” imbuh Lawrence.

Bahkan, bintang film Hunger Games itu mengaku siap dengan penuaan yang akan dihadapi seiring bertambah usia.”Saya tidak bisa terus melakukan perawatan. Jika Anda terus khawatir, Anda tak  akan merasa bahagia, Anda hanya perlu menikmati proses kehidupan untuk membuat Anda jauh lebih bahagia,” sambungnya.

Jennifer Lawrence
Jennifer Lawrence

Jennifer adalah satu dari seleb yang tidak peduli masalah penampilan. Namun, mantan kekasih Chris Martin ini selalu menjaga kesehatan dengan rajin berolahraga.”Saya rutin pilates setiap hari,” katanya.

Tentunya, seperti yang kita semua tahu, aktris yang satu ini bukanlah fasn dari figure kurus dan segala macam diet itu, tapi Jennifer Lawrence tetap menjaga tubuhnya dengan mengkonsumsi makanan yang tidak akan menyebabkan kembung, seperti daging turkey, asparagus dan makanan lainnya yang mengandung banyak H20.

Si Cantik Katnis Siap Bertempur Habis-habisan di Mockingjay Part
Si Cantik Katnis Siap Bertempur Habis-habisan di Mockingjay Part

Selain itu ia juga mengkonsumsi the, seperti chamomile dan dandelion. Chamomile dapat menurunkan tingkat stress dan dandelion dapat membantu untuk mengurangi berat badan terlebih di sekitar pinggang karena mencegah penampungan air yang terlalu banyak. Selain itu, Lawrence juga melakukan banyak stretching dengan yoga dan pilates.

I’m miserable when I’m dieting and I like the way I look,” ujar aktris pemenang Oscar ini. Ya, menurutnya badan kurus nggak lah sehat, justru dia ingin sekali tren kurus lenyap selamanya. “I’d rather look a little chubby on camera and look like a person in real life, than to look great on screen and look like a scarecrow in real life.”

Trailer Kedua Nan Epic The Hunger Games Mockingjay Part 2 Kembali Meluncur

Lawrence bukanlah penggemar berat diet, untuk menjaga tubuhnya dia mengkonsumsi makanan yang nggak membuat kembung. Seperti ayam kalkun tanpa lemak, jamur asparagus, dan minum air yang banyak.

Selain itu, Lawrence melakukan yoga dan pilates. Tak hanya sehat, rutinitas tersebut membantu Jen untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Dirinya juga suka mengkonsumsi teh chamomile dan dandelion. Chamomile tea memberi efek menenangkan yang membantu menenangkan tubuh dan melepas stres.

Untuk kecantikan kulit, dia sangat suka menggunakan organic bath salts untuk mandi. Berendam dalam air hangat dan organic bath salts memiliki banyak kegunaan. Di antaranya, melepas ketegangan, meningkatkan sirkulasi, menghaluskan kulit, membantu kulit kering, membantu menghilangkan kapalan, mengelupaskan kulit-kulit mati, dan juga sebagai aroma terapi. (DP)

loading...

LEAVE A REPLY