Mengatasi kecanduan gadget pada anak (sehatfresh.com)

Gulalives.co, DepokGadget sekarang tidak hanya digunakan oleh para orang dewasa. Namun banyak anak-anak yang juga suka memainkan gadget. Bahkan mereka lebih senang untuk bermain gadget dibandingkan bermain bersama teman-teman di luar rumah. Jika anak Anda sudah mengalami kecanduan gadget, Anda sebagai orang tua jangan diam saja.

Banyak orang tua ketika anaknya lebih senang bermain gadget di rumah dianggap sebagai hal yang baik, dari pada anaknya bermain keluar rumah. Padahal anak-anak itu lebih baik diajak untuk bermain keluar, agar mereka mengenal lingkungan. Kecanduan gadget pada anak-anak akan menghadirkan bahaya bagi anak dan juga akan menganggu psikis dan fisik anak.

Anak-anak yang sudah kecanduan gadget mereka tidak akan memiliki kepekaan terhadap lingkungan sekitar, malas untuk melakukan kegiatan lain, sulit diajak berpikir, dan biasanya anak yang kecanduan gadget akan malas untuk bersosialisasi bersama dengan teman-teman seumurnya.

Jika anak Anda sudah mengalami hal tersebut, Anda sebagai orang tua harus cepat bertindak dan mengatasi dengan beberapa cara yang bisa Anda lakukan.

#1. Ajak Anak Bermain di Luar Rumah

Ajaklah anak Anda bermain keluar rumah dan ketika Anda mengajaknya, jangan berikan gadget atau jangan Anda membawa gadget, agar anak bisa melupakan gadget, dan ia bisa melakukan interaksi dengan lingkungan. Anda juga bisa mengajak anak-anak Anda dengan bermain ke alam, hal ini dapat mendekatkan anak Anda kepada kehidupan yang sesungguhnya. Latih juga anak Anda untuk berinteraksi dengan sesama dan juga dalam suatu kelompok masyarakat.

Jangan selalu melarang anak untuk bermain diluar rumah, karena hal itu dapat menjadikan anak pribadi yang pasif. Biarkan anak-anak Anda bermain diluar rumah bersama dengan teman-teman mereka.

#2. Batasi Penggunaaan Gadget & Internet pada Anak

Membatasi bukan berarti melarang anak untuk bermain internet. Berilah batasan waktu anak untuk bermain internet, misal satu hari hanya satu atau dua jam untuk bermain internet. Sehingga hal ini akan menghadirkan sikap kedisiplinan pada anak. Cara efektif untuk itu, Anda sebagai orang tua juga harus bisa tidak memegang gadget ketika anak dilarang untuk memegang gadget.

#3. Buatlah Momen Kebersamaan

Tunjukkan kepada anak Anda tentang nilai dari tatap muka, bukan sekedar kata-kata saja. Luangkanlah waktu Anda untuk melakukan kegiatan bersama anak. Dan mintalah anak Anda untuk meletakkan gadget nya. Berilah anak kesempatan berbicara ketika Anda dan keluarga sedang berkumpul.

Biasanya anak yang kecanduan gadget adalah anak yang selalu merasa kesepian, dengan Anda membuat waktu bersama maka mereka akan meninggalkan gadget  nya. Anda bisa mengajak anak anda dengan coba memasak resep yang didapat dari buku-buku atau melakukan aktivitas lain bersama sang buah hati.

#4. Beri Kesibukan yang Menarik

Anak-anak sangat senang jika ia memiliki kesibukan yang menarik seperti menggambar, melukis, atau bermain olahraga yang mereka senangi. Hal ini juga dapat membuat anak-anak untuk melupakan gadget nya. Sehingga saat anak Anda sudah kecanduan gadget, cobalah ajak anak Anda untuk melakukan kesibukan lain seperti bermain bola, outbound, atau memancing.

Dengan memiliki kesibukan lain dari kegiatan yang menarik, maka anak akan semakin sedikit memiliki waktu untuk memegang gadget. Hal ini juga dapat mendorong anak untuk tidak terlalu kecanduan dengan gadget.

#5. Berilah Passwod atau Kunci

Agar anak Anda tidak dapat memainkan gadget nya, Anda dapat menggunakan password agar gadget tidak dibuka oleh anak Anda, dan dengan seperti ini anak Anda bisa mencari hiburan lain selain bermain gadget. Namun memang hal ini terkadang akan membuat anak lebih murung.

#6. Berikan Reward & Jangan Berikan Anak Gadget

Berilah reward kepada anak Anda jika ia bisa melepaskan gadget nya. Reward bukan hanya sekedar materi, tetapi Anda bisa memberikan sebuah pelukan maupun ciuman kepada anak jika ia dapat menggurangi waktu bermain gadgetnya.

Hal yang terpenting bagi orang tua agar anaknya tidak kecanduan gadget dengan tidak memberikan gadget kepada anak-anak yang memang belum seharusnya diberikan. Sebelum  Anda membelikan gadget kepada anak-anak Anda, Anda harus bisa mempertimbangkan secara baik penting atau tidaknya memberikan anak Anda gadget.

loading...

LEAVE A REPLY