Bra khusus ibu hamil

Gulalives.com, JAKARTA – Sejumlah perempuan mengeluhkan kondisi yang tidak nyaman selama masa mengandung.

Perlu diingat, kehamilan setiap wanita adalah unik, sehingga tak semua orang mengalami pengalaman yang sama semasa hamil, meskipun banyak yang merasakan gejala yang mirip.

Nah, salah satu hal yang dialami perempuan saat hamil adalah perubahan pada payudaranya.  Kebanyakan wanita hamil akan merasakan beberapa perubahan dalam dada mereka.

Payudara akan bertambah besar dengan membesarnya kelenjar susu  dan jaringan lemak, menyebabkan ketegangan dan kelembutan di payudara selama kehamilan beberapa bulan pertama dan terakhir.

Vena kebiruan juga dapat muncul di payudara akibat peningkatan suplai darah. Puting payudara juga cenderung menggelap, dan kadang-kadang  cairan kental yang disebut kolostrum dapat ‘bocor’ dari payudara. Namun, semua perubahan ini adalah normal.

Lantas bagaimana agar bumil tetap nyaman menjalani kehamilan dengan perubahan pada payudara? Laman kesehatan terkemuka Webmd.com merekomendasikan sejumlah hal berikut untuk dilakukan:

1. Pilih bra katun atau yang terbuat dari serat alami.

2. Kenakan bra yang memberikan dukungan kuat pada payudara.

3. Kenakan bra yang lebih besar seiring dengan pembesaran ukuran payudara.  Bra harus terpasang dengan baik tanpa mengganggu puting. Opsi terbaik, cobalah bra khusus menyusui, yang memberikan lebih banyak dukungan pada payudara dan dapat digunakan setelah kehamilan saat masa menyusui tiba.

4. Pakailah bra pada malam hari agar memberikan dukungan yang memadai di payudara.

5. Selipkan saputangan, kapas atau kasa ke dalam setiap mangkuk bra untuk menyerap cairan yang bocor. Anda juga dapat membeli bantalan bra di toko obat untuk menyerap cairan susu yang bocor. Pastikan untuk mengganti bantalan sesuai kebutuhan sehingga kulit tidak menjadi lengket.

6. Bilas payudara dengan air hangat. Jangan gunakan sabun atau produk lain yang bisa menyebabkan kekeringan pada kulit payudara.

Selamat mencoba ya Bun! (VW)

 

LEAVE A REPLY