Manfaat Kombinasi Madu dan Air Hangat Bagi Kesehatan
Manfaat Kombinasi Madu dan Air Hangat Bagi Kesehatan

Gulalives.com, SEMARANG – Ladies, madu yang dihasilkan oleh hewan kecil bernama lebah ini sudah sejak jaman kuno diketahui menyimpan manfaat yang besar untuk kesehatan. Cara mengonsumsinya pun bermacam-macam, salah satunya adalah dengan menambahkannya ke dalam segelas air hangat.

Air madu hangat diyakini memberi lebih banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, lho. Apa saja kehebatan dari air madu hangat tersebut? Laman Boldsky membocorkannya untuk Anda.

Yang pertama adalah mengatasi kelelahan. Usai berolahraga atau melakukan aktifitas fisik lainnya, mengonsumsi air madu hangat sangat berguna untuk memulihkan kelelahan. Tubuh yang terasa nyeri, otot pegal, dan berbagai keluhan paska olahraga lainnya akan lebih mudah diatasi.

Kedua, membantu proses diet. Anda yang sedang dalam proses diet dan dilarang mengonsumsi berbagai makanan manis, maka mengonsumsi air madu hangat bisa jadi obat kangen Anda pada hal yang manis, namun bedanya madu pasti lebih menyehatkan untuk program diet. Selamat mencoba, namun jangan berlebihan ya.

Ketiga, sakit tenggorokan. Sedang musim kemarau seperti ini, masalah kesehatan seperti sakit tenggorokan, batuk, juga masalah pernapasan lainnya akan melanda. Sering lah mengonsumsi air madu hangat untuk mengatasinya.

Selanjutnya adalah kecantikan kulit dan Kadar gula darah. Ada kandungan antioksidan tinggi dalam madu, yang berguna menyehatkan tubuh sekaligus menjaga kecantikan kulit Anda. Minum madu juga diyakini oleh beberapa orang pakar kesehatan akan mampu membantu tubuh mengatur kadar gula dalam darah.

Nah, ladies, setelah mengetahui ragam manfaat madu, silahkan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari ya, dan raih manfaatnya. (DP)

 

LEAVE A REPLY