Begini Cara Gampang Mendapatkan Wajah Tirus

Gulalives.com, JAKARTA – Wajah tirus menjadi dambaan sebagian besar perempuan ketimbang wajah dengan pipi bulat. Ya, apa boleh buat, tirus kadung dicap identik dengan wajah cantik.

Untuk alasan inilah, setiap orang ingin memiliki wajah terbaik yang bisa didapatkan. Ini bukan berarti wajah yang kurus atau gemuk. Wajah yang diharapkan untuk dimiliki adalah yang memiliki jumlah lemak yang tepat dan luwes.

Bagi kebanyakan orang, bobot badan secara keseluruhan dan penurunan berat badan akan terlihat pertama kali pada wajah. Karenanya, mencapai keseimbangan berat badan yang sehat secara keseluruhan adalah cara terbaik untuk mencapai tampilan wajah yang kamu inginkan.

Bagaimana caranya? eHow.com berbagi cara pintar untuk ini:

1. Stop makan karbohidrat olahan dan gula. Para ahli percaya bahwa makanan ini dapat menyebabkan pembengkakan dan peradangan pada pembuluh darah. Wajah, yang lebih besar dan ‘gemuk’ akan terlihat. Makanlah biji-bijian dan buah segar, bukan tepung diperkaya dan permen.

2. Berhenti minum obat yang dijual bebas untuk mengobati penyakit sehari-hari. Sejumlah obat warung menyebabkan retensi (menahan) air wajah. Jika dapat mengatasi rasa sakit sakit tenggorokan atau ketegangan otot tanpa obat, ini berdampak lebih baik untuk wajah. Perlu diingat bahwa penggunaan obat yang tepat, tidak akan menyebabkan kerusakan jangka panjang pada wajah. Jangan berhenti menggunakan obat yang diresepkan kepadamu oleh dokter.

3. Kurangi asupan garam. Makan terlalu banyak garam dapat membuat retensi air yang menyebabkan bengkak. Hentikan atau batasi asupan natrium tinggi seperti yang terdapat pada sup kalengan, keripik dan makanan yang berkadar garam tinggi lainnya.

4. Minum banyak air. Percaya atau tidak, minum delapan gelas air per hari membantu menghilangkan retensi air dalam tubuh. Wajah mempertahankan banyak air, sehingga kamu akan melihat perbedaan di sana. (VW)

LEAVE A REPLY