Gwyneth Paltrow Tinggalkan Diet Makrobiotik, Kenapa Ya?

Gulalives.com, JAKARTA – Gwyneth Paltrow, aktris Hollywood, sejak lama menganut diet makrobiotik. Diet gm dan makrobiotik yang bertujuan bikin kurus, tapi ternyata yang makrobiotik membuatnya terpaksa harus berurusan dengan gejala pengeroposan tulang.

Diet makrobiotik mengharuskan pengikutnya makan banyak sayuran, biji-bijan gandum utuh, buah, sedikit konsumsi ikan dan menghindari susu serta daging merah. Nah, akibat pola konsumsi semacam ini tidak mengherankan apabila diet ini dituding sebagai penyebab kurang kalsium pada Gwyneth.

Mantan istri pentolan Coldplay, Chris Martin, mengungkapkan dirinya menderita osteopenia, sebuah penipisan tulang yang berpotensi memunculkan osteoporosis (pengeroposan tulang) setelah menjalani diet ketat selama 11 tahun.

“Saya menderita patah tulang cukup parah beberapa tahun yang lalu hingga memerlukan operasi yang dipimpin ahli bedah ortopedi. Ketika mereka memindai tulang saya, ada titik di mana ditemukan tahap awal osteopenia,” jelasnya seperti dilansir ABC News.

Dokter dengan segera menguji tingkat vitamin D di tubuhnya, yang ternyata  sangat rendah.

“Kini aku harus minum vitamin D secara rutin dan diberitahu untuk menghabiskan lebih banyak waktu di bawah matahari. Berapa ahli gizi percaya dietku punya andil besar pada masalah tulang rapuh ini,” tambahnya.

Gwyneth mengaku telah meninggalkan diet makrobiotik dan kembali ke menu gizi seimbang yang lebih sehat. (VW)

LEAVE A REPLY