4 Hal Penting Seputar Pemberian ASI Yang Harus Anda Ketahui

Gulalives.com, Jakarta- Manfaat pemberian ASI pada bayi sudah tidak diragukan lagi. Selain bermanfaat untuk perkembangan bayi, ternyata pemberian ASI juga sangat bermanfaat untuk Ibu yang sedang menyusui.

Tetapi tentu saja proses pemberian ASI ini akan menjadi tantangan sendiri bagi ibu, apalagi diketahui jika ibu baru saja melalui proses ini untuk pertama kalinya. Sifat bayi yang rentan dan ibu muda baru yang takut akan menyakiti bayi membuat proses pemberian ASI terkadang tidak berjalan dengan optimal.

ASI_www.breastfeeding.com
ASI_www.breastfeeding.com

Untuk mengatasi hal tersebut para ibu muda baru dapat memperhatikan hal penting dibawah ini agar meraih proses pemberian ASI yang optimal:

  • Memberikan ASI di saat bayi anda membutuhkannya. Jika anda mencoba memberikan ASI di saat bayi tidak membutuhkan, maka anda akan merasa kesulitan, karena bayi akan terus menolak dan membuat anda kerepotan dalam menghadapinya. Pemberian ASI yang dibutuhkan bayi sebanyak 8-11 kali dalam sehari pada masa usia minggu pertama bayi. Tanda yang dapat diperhatikan pada poin ini adalah adanya bayi yang memasukan tangan kedalam mulutnya. Pergerakan mulut dan hidung serta ingin bergerak kearah payudara ibu merupakan tanda-tanda yang juga harus diperhatikan. Jika sudah menangis pastinya ini akan merupakan tanda bahwa bayi lapar atau ingin dibersihkan.
  • Mengikuti ritme dari bayi. Jangan terburu-buru dalam memberikan ASI pada bayi anda. Pemberian ASI yang tidak memuaskan bayi akan membuat dirinya rewel dan banyak menangis. Jika bayi sudah puas menyusu maka biasanya bayi akan terlelap tidur atau menolak ASI yang anda sodorkan pada mereka. Dalam kondisi lapar biasanya bayi akan membutuhkan waktu 10 – 20 menit untuk setiap payudara yang dihisapnya.
  • Bertindak santai saat proses pemberian ASI. Jika seorang ibu tegang otomatis ASI yang keluar juga akan tidak banyak atau sedikit. Kondisi santai dapat dicapai dengan memperhatikan posisi ibu ketika menyusui. Cari sandaran yang nyaman seperti bantal pada bagian kepala, leher dan lengan anda serta pijakan yang datar untuk kaki anda selama proses menyusi berlangsung.
  • Agar bayi mendapatkan ASI yang optimal, seorang ibu juga harus memperhatikan makanan dan minumannya. Menu seperti ikan laut, telur dan jeruk harus banyak di konsumsi, dan minum 8 gelas minimal sehari agar ASI tidak terlalu kental (Hz)

LEAVE A REPLY